আমরা কীভাবে আপটাউন চালাচ্ছি সামাজিক ন্যায়বিচারের দাবিতে এবং একটি উত্তরাধিকার তৈরি করতে একটি চলমান ক্লাব ব্যবহার করছে৷

নো স্লিপিং ইন দ্য ট্রফি রুম হল REVOLT-এর ডিজিটাল সিরিজ যা হোস্ট করেছে কার্লোস দেল ভ্যালে। এই সিট-ডাউন স্টাইল শো হল প্রেরণা, অভিজ্ঞতা এবং সত্য দ্বারা চালিত একটি কথোপকথন সিরিজ, যেখানে ডেল ভ্যালে বিভিন্ন শিল্পে সফল ব্যক্তিদের সাক্ষাৎকার নেন।

এটি মধ্যে একটি চেষ্টা এবং সত্য প্রবাদ চলমান সম্প্রদায়

একবার চলমান ক্লাব এবং অবিরাম সংখ্যক মধ্যে অন্তর্ভুক্তি একটি বার্তা হিসাবে heralded ম্যারাথন প্রশিক্ষণ বিশ্বজুড়ে, শব্দগুচ্ছটি অ্যাক্সেসযোগ্যতার জন্য একটি বৈশিষ্ট্য। কিন্তু, ক্লাবগুলি চালানোর ধারণার সাথে সাধারণত যুক্ত মুখগুলি যেমন বিকশিত হয়েছে, তাই এই নীতিবাক্যটির প্রভাবও রয়েছে।

প্রবেশ করুন আমরা আপটাউন রান .

হেক্টর এসপিনাল এবং জোশুয়া মক দ্বারা প্রতিষ্ঠিত, ক্লাবটি ব্রঙ্কস এবং ওয়াশিংটন হাইটসের মধ্যে তার শিকড় খুঁজে পায়। এটির মাধ্যমে, এই জুটি সেন্ট্রাল পার্কের উত্তরে এবং এর মধ্যে বেশিরভাগ বাসিন্দাদের কাছে বিদেশী সম্প্রদায়ের চাষ করেছে। ট্রফি রুমে নো স্লিপিং এর নতুন পর্ব, হোস্ট লস আন্তোনিও, যিনি নিজে এই রানগুলি উপভোগ করার বিশেষাধিকার পেয়েছেন, তিনি WRU ক্রু-এর পটভূমিতে গভীরভাবে ডুব দেন এবং রঙের সম্প্রদায়ের জন্য অ্যাক্সেসের পরিপূরক করার ক্ষেত্রে এর ভূমিকার গভীরে যান।

প্রথম দিকে, দুই প্রতিষ্ঠাতাকে এমন মৌলিক নীতির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয়েছিল যা গঠন করবে যারা তারা পুরুষ এবং নেতা হিসাবে . হেক্টরের জন্য, এটি একটি সাধারণ বাস্তবতা যাচাইয়ের সমতুল্য, তার পিতার সৌজন্যে যখন তাকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার দায়িত্ব দেওয়া হয়েছিল যে তিনি রাস্তায় একটি অপ্রীতিকর জীবনযাপন করবেন বা আরও মজাদার জীবনযাত্রার সাথে মানিয়ে নেবেন কিনা। জোশের ক্ষেত্রে, পরিবার এবং আনুগত্যের মূল্যবোধগুলি নিশ্চিত করার প্রয়োজনীয়তার মাধ্যমে আসবে যে তার ছোট ভাই সর্বদা তার সাথে ছিল।

এই ব্যাকগ্রাউন্ডের মিলনস্থল শেষ পর্যন্ত কী তৈরি করবে তা হল তাদের লালন-পালনের সর্বোত্তম প্রতিভা: উদ্দেশ্য ছাড়াই ব্লকের উপর ঝুলে থাকার বিকল্প এবং মননশীলতার সৃষ্টি। মন এবং শরীরের জন্য অন্তর্ভুক্ত স্থান .

কথোপকথনের প্রথম দিকে , জোশ একটি পার্ক জুড়ে বেড়ে ওঠার কথা স্মরণ করে, তাকে শারীরিক কার্যকলাপে যাওয়ার সুযোগ দেয় যা সাধারণত অভ্যন্তরীণ শহরগুলির মধ্যে বেড়ে ওঠা শিশুদের ক্ষেত্রে অস্বীকার করা হয়। তা সত্ত্বেও, একা স্থানটি তার অনেক সহকর্মীকে কারাগার বা কবরস্থানে শেষ হওয়া জীবন থেকে বিরত রাখতে যথেষ্ট ছিল না। তিনি তার সৌভাগ্যকে একজন ভালো পরামর্শদাতার কাছে দায়ী করেন যিনি তাকে শিখিয়েছিলেন কীভাবে তার সম্পদের সর্বোত্তম ব্যবহার করতে হয়।

ভাল পুরুষদের কিছুই করতে হয় না

আমি এমন একটি স্থান অনুভব করতে পেরেছিলাম যেখানে আমি নিরাপদ বোধ করতে পারি, তিনি স্মরণ করেন . এটা আমরা আপটাউন প্রদান কি ধরনের.

হেক্টরের জন্য, জোশের মতো একটি সক্রিয় জীবনযাত্রায় অ্যাক্সেসযোগ্যতা মোটামুটি সীমিত ছিল কিন্তু তা সত্ত্বেও উপলব্ধ ছিল কারণ তিনি কেবল একটি জন্য সাইন আপ করতে সক্ষম হয়ে স্থানীয় বাস্কেটবল লীগে যোগদানের স্মৃতি ফিরে পান। স্থানীয় বাস্কেটবল লীগ প্রবেশের মুদ্রা হিসাবে টিনজাত পণ্য সহ। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সাধারণত বাস্কেটবল, ফুটবল বা বেসবলের মতো সংগঠিত খেলার সীমার মধ্যেই থাকে। এটি কেবল একটি বিদেশী ধারণা হিসাবে চালানোর ধারণা ছেড়ে দিয়েছে। এটি এতটাই বিদেশী ছিল যে, যখন জোশ এবং হেক্টর অবশেষে একটি অফিসিয়াল রানিং ক্লাব একত্রিত করেন, তখন হেক্টর বিশ্বাস করেছিলেন যে এটি একটি ধারণা যা তাদের উদ্ভব হয়েছিল।

আমরা এটা তৈরি করিনি এটা বোঝা আমাদের জন্য ডোপ ছিল, হেক্টর বলেছেন , চলমান ক্লাবগুলির আধিক্য নোট করে তারা নিউ ইয়র্ক সিটি জুড়ে যোগাযোগ করতে শুরু করে।

কিন্তু, ধারণাটি পুশব্যাক এবং শেখার বক্ররেখা ছাড়া আসেনি। ডব্লিউআরইউ-এর সূচনাকালে, এই দুই ব্যক্তি জীবনের সর্বস্তরের লোকদের মনে রেখেছিলেন, তারা নিজেদের অন্তর্ভুক্ত, বড় সুতির টি-শার্ট পরে দৌড়ানোর জন্য উপস্থিত ছিলেন, বাস্কেটবল শর্টস , এবং এয়ার ফোর্স 1s হাতে। সব সময়, প্রমাণ সংখ্যা ছিল. পোষাক সময়মত আসতে হবে.

যখন আমরা তা করেছিলাম এবং আমরা দেখেছিলাম যে আমাদের আশেপাশের থেকে কত লোক দেখানো হয়েছিল যারা দৌড়বিদ ছিল না, আমরা ছিলাম, 'ঠিক আছে, আমরা পেয়েছি। আমরা অবশ্যই এই কাজ করতে পারে .'

যখন এটি ছিল একটি ব্লকের জন্য তাজা বাতাসের শ্বাস , হেক্টর তার আশেপাশের থেকে ভিন্নমতের মুহূর্তগুলি মনে রেখেছেন যেখানে বিরোধিতা শুরু করার জন্য দৌড়াদৌড়ি হওয়ার মন্তব্যের আকারে এসেছে।

হাঙ্গর ট্যাংক ঢালাই নিট মূল্য

প্রতিকার, তবে, অধ্যবসায় এবং কৌশল একটি সামান্য বিট প্রমাণিত. এই দুই ব্যক্তি তাদের সোমবারের রানের সাথে দমে গেল, ধারাবাহিকতা বৃদ্ধি করে যা প্রমাণ করবে যে উই রান আপটাউন রানিং ক্লাবটি একটি ফ্যাডের চেয়ে বেশি ছিল। রানের জন্য মহিলা বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানানোর ধারণার মাধ্যমে কৌশলটি এসেছে। স্বাভাবিকভাবে, এটা সুই সরানো রান আরো আকর্ষণীয় করতে.

তারপরেও, হেক্টর এবং জোশ ইচ্ছাকৃতভাবে অস্বস্তি কাউকে অংশগ্রহণ করতে বাধা না দেওয়ার জন্য, উভয় মহিলা নিশ্চিত করা এবং পুরুষদের উপভোগ করার জন্য একটি নিরাপদ স্থান দেওয়া হয়।

অনেকবার জোশ এবং আমি দৌড়ে লোকজনকে চাপ দিয়েছিলাম যারা এমন কিছু বলেছিল যা আমাদের মূল্যবোধের সাথে খাপ খায় না, হেক্টর বলেছেন . এটি এমন কিছু যা আমাদের ক্রমাগত করতে হবে।

শিষ্টাচারের অন্যান্য অনুশীলনের মধ্যে রয়েছে হেক্টর এবং জোশের আশ্বাস যাতে নিশ্চিত করা যায় যে যারা দৌড়ে অংশ নেয় তারা প্রত্যেকে গ্রুপের দ্বারা পিছিয়ে না থাকে কারণ তারা অন্যান্য ক্লাবের মধ্যে ব্যর্থতার কথা নোট করে যা মূলত অজানা অঞ্চলে ধীরগতির দৌড়বিদদের পিছনে ফেলে দেয়। সম্প্রদায়ের যে কোনো বোধ ভেঙে ফেলা .

এটি সেই অভিজ্ঞতার একটি অংশ যা তাদের উপযুক্ত শিরোনামযুক্ত জি-পাস নিয়ে আসে। একটি অস্পষ্ট, অথচ অপরিহার্য নির্দেশিকা যা হেক্টর এবং জোশকে অন্যদের আশেপাশের এলাকা এবং এলাকায় অ্যাক্সেস দেওয়ার অনুমতি দেয় অন্যথায় তারা চলবে না তাদের নিজস্ব মাধ্যমে.

এটি একটি যৌথ বীমা, বিশেষ করে এর জন্য রঙের দৌড়বিদ যারা বৈষম্যের সম্মুখীন হয় এবং চলমান যখন প্রোফাইলিং.

গত বছর, বিশ্বের বাকি অংশ সাক্ষ্য দেয় যে এর মৃত্যুর পরে কেমন দেখায় আহমাউদ আরবেরি , যিনি দক্ষিণ জর্জিয়ায় একটি রুটিন দৌড়ের সময় মারাত্মকভাবে গুলিবিদ্ধ হন৷ তার হত্যাকারীরা ছিলেন একজন শ্বেতাঙ্গ পিতা এবং পুত্র যারা তাকে জগিং করার সময় একটি বাড়িতে চুরি করার জন্য মিথ্যা অভিযোগ করেছিলেন। আরবেরি দুঃখজনকভাবে তার ক্ষত থেকে আত্মহত্যা করার আগে গুলি করার পরে আরও 2.23 মাইল দৌড়েছিল।

আমরা যখন প্রথম শুরু করি তখন আমরা সব সময় পুলিশের কাছে টানাটানি করতাম, জোশ বলে। কালো হুডিতে দৌড়াচ্ছে এবং কালো শর্টস।

এটা আমাদের মধ্যে একজন হতে পারে, হেক্টর বলেছেন , অনেক রানাররা প্রায়শই খুব ভোরে বা রাতে দৌড়ায়।

তিনি ভয়ের অনুভূতি নোট করতে যান যে তিনি কখন থাকবেন একটি ম্যারাথনের জন্য প্রশিক্ষণ , পাশ দিয়ে দৌড়ানোর সময় তিনি অন্য পথচারীদের মুখ দেখতে পাবেন এই স্পষ্ট ভয়ের সাথে এটি জোড়া।

সকাল 3 টায় আপটাউন চালানো আপার ওয়েস্ট সাইড, আপার ইস্ট সাইড বা ট্রিবেকা 3 টায় চালানোর মতো নয়, তিনি যোগ করেন। ভয়ের একটা ভিন্ন মাত্রা আছে কারণ আমরা যেখানে বাস করি।

যাই হোক না কেন, সামাজিক বাস্তুতন্ত্রের মধ্যে ত্রুটিগুলি হেক্টর বা জোশকে সেই উত্তরাধিকার থেকে বিরত করার জন্য যথেষ্ট নয় যা তারা WRU এর মাধ্যমে তৈরি করার জন্য কাজ করছে। ছেড়ে দেওয়া আপটাউনের খুব বৈশিষ্ট্যযুক্ত হবে না - হিপ হপের পরিষ্কার জন্মস্থান এবং পরবর্তী শিল্পগুলি যা এই পথে প্রভাবিত হয়েছে৷

আমি এটি সেই প্রবণতাগুলির মধ্যে একটি হতে চাই যা সেট করা হয়েছে, হেক্টর যোগ করে . স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস - এটি একটি জীবনধারা তৈরি করে, একটি নিয়ম নয়।

ছাপা