প্রতি মিনিটের জন্য আপনি ক্রুদ্ধ থাকেন, আপনি ষাট সেকেন্ডের মানসিক প্রশান্তি ছেড়ে দেন।র্যাল্ফ ওয়াল্ডো ইমারসন পিস রেগে আক্রোশের ভয় একমাত্র সত্য শত্রু, অজ্ঞতার দ্বারা জন্মগ্রহণ করা এবং ক্রোধ ও ঘৃণার পিতা। অ্যাডওয়ার্ড অ্যালবার্ট অ্যাঞ্জার ফিয়ার হেট যে কেউ রাগ করতে পারে - এটি সহজ, তবে সঠিক ব্যক্তির সাথে এবং সঠিক ডিগ্রীতে এবং সঠিক সময়ে এবং সঠিক উদ্দেশ্যে এবং সঠিক উপায়ে রাগান্বিত হওয়া - এটি প্রত্যেকের ক্ষমতার মধ্যে নেই এবং সহজও নয়। অ্যারিস্টটল টাইম পাওয়ার ক্রোধ ঘৃণার প্রতি প্রেমের মতো স্বর্গের কোন ক্রোধ নেই, আর নারকী নারীর মতো জ্বলন্ত ক্রোধ নয়। উইলিয়াম কংগ্রিভ প্রেম ক্রোধ হেল্প ক্রোধ এমন বাতাস যা মনের প্রদীপকে উড়িয়ে দেয়। রবার্ট গ্রিন ইনজারসোল ক্রোধের মন বাতাস আসুন আমরা রাগের দিকে ফিরে তাকাব না, ভয়ে সামনের দিকে না, বরং সচেতনতার আশেপাশে। জেমস থারবার অ্যাঞ্জার ফিয়ার লুক সাইলেন্স খণ্ডন করার পক্ষে অন্যতম কঠিন যুক্তি। জোশ বিলিংস রাগ চুপচাপ সবচেয়ে কঠোর রিকডিকুলটি একজন বোকা লোকের প্রথম এবং শেষ যুক্তি। চার্লস সিমন্স ক্রুদ্ধ মূর্খ যুক্তি প্রতিদিন আমাদের কাছে রাগান্বিত, চাপযুক্ত বা বিক্ষুব্ধ হওয়ার প্রচুর সুযোগ রয়েছে। কিন্তু আপনি যখন এই নেতিবাচক আবেগগুলি জড়িত হন তখন আপনি কী করছেন তা আপনার সুখের উপর নিজের বাইরে শক্তি সরবরাহ করছে। আপনি ছোট জিনিস আপনাকে বিরক্ত না করতে বেছে নিতে পারেন। জোয়েল ওসটিন সুখ পাওয়ার ক্ষোভ
ছাপা
