- Wile এর সহ-প্রতিষ্ঠাতাদের সাথে ব্র্যান্ডের পিছনে
- ওয়াইলের প্রতিষ্ঠাতা কারা?
- মেনোপজের মাধ্যমে লোকেদের সমর্থন করার জন্য ওয়াইলের দৃষ্টিভঙ্গি কী?
- Wile এর 4 ফর্মুলেশন কি?
- গ্রোভ থেকে আরও পড়ুন
যখন মহিলারা তাদের চতুর্থ দশকে প্রবেশ করে, তখন তারা আমাদের সাংস্কৃতিক কথোপকথন থেকে বয়স্ক বলে মনে হয়, পপ সংস্কৃতি থেকে মেডিকেল মার্কেটপ্লেস পর্যন্ত সবকিছুতে কম দৃশ্যমান হয়ে উঠেছে।
একটি সাম্প্রতিক জরিপ দ্বারা পরিচালিত উত্তর আমেরিকান মেনোপজ সোসাইটি (NAMS) দেখা গেছে যে ইউএস-ভিত্তিক ওব-জিন রেসিডেন্সি প্রোগ্রামগুলির মাত্র 20 শতাংশ মেডিকেল মেনোপজ প্রশিক্ষণ দেয় এবং এই কোর্সগুলির বেশিরভাগই ইলেকটিভ। মহিলাদের জন্য মধ্য-জীবনের এই চলমান, ব্যাপক অজ্ঞতার অর্থ হল আনুমানিক 30-প্লাস মিলিয়ন মার্কিন মহিলারা যখন বিভিন্ন হরমোন, শারীরিক এবং মানসিক চাহিদার কথা আসে তখন তারা নিজেরাই থাকে।
এর প্রতিষ্ঠাতারা ওয়াইল যে পরিবর্তন করতে এখানে আছে. সহ-প্রতিষ্ঠাতা এবং সিইও গুয়েন ফ্লয়েড বলেছেন, ওয়াইল কার্যকর সমাধান, বাস্তব তথ্য, এবং পেরিমেনোপজ এবং মানসিক সুস্থতার জন্য সম্প্রদায় প্রদানের জন্য নিবেদিত - সমস্ত একটি গুরুতর স্বাস্থ্য এবং লিঙ্গ বিচার সমস্যার অংশ।
ওয়াইল ক্লিনিকাল অধ্যয়নের সাথে কঠোরভাবে বিকশিত উদ্ভিদের ওষুধকে একত্রিত করে মেনোপজের পূর্ববর্তী, পরবর্তী এবং ঘনত্বের লক্ষণগুলির সাথে সাথে দৈনন্দিন মেজাজ এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা যা মহিলাদের পুনরায় ভারসাম্য বজায় রাখতে দেয়।
আমি মৌলিকভাবে বিশ্বাস করি যে প্রাপ্তবয়স্ক মহিলারা আমাদের গ্রহের - এবং প্রজাতির - বেঁচে থাকার মূল চাবিকাঠি, গুয়েন ফ্লয়েড বলেছেন৷ আমাদের এই জনসংখ্যার কঠোর-অর্জিত জ্ঞান এবং ক্ষমতা উদযাপন করা উচিত, এটিকে উপেক্ষা করা বা মুছে ফেলা উচিত নয়।
ওয়াইলের প্রতিষ্ঠাতা কারা?
ওয়াইলের সহ-প্রতিষ্ঠাতা এবং সিইও গুয়েন ফ্লয়েড যখন একটি শিশু ছিলেন, তখন তিনি দেখেছিলেন যে তার মা একটি প্রাথমিক এবং অত্যন্ত তীব্র মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তার মা অনেক শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক চ্যালেঞ্জের জন্য খুব কম চিকিৎসা বা সামাজিক সহায়তার মুখোমুখি হয়েছেন।
আমি কোনো ক্লাবের সদস্য হতে চাই না
যখন গুয়েন বড় হয়েছিলেন এবং নিজেকে ক্ষমতায়ন করার জন্য মেনোপজ সংক্রান্ত তথ্য খুঁজতে শুরু করেছিলেন, তখন তিনি দ্রুত আবিষ্কার করেছিলেন যে এটি কতটা কঠিন ছিল। Wile আমার জীবনের কাজ. আমি আমার পরিবারের শেষ মহিলা হতে দৃঢ়সংকল্পবদ্ধ যার প্রথম দিকে পেরিমেনোপজ শুরু হয় ভুল তথ্য, সমাধানের অভাব, এবং ওষুধ, সুস্থতা শিল্প এবং সংস্কৃতির দ্বারা কলঙ্কজনক।
পেরিমেনোপজে মহিলাদের জন্য কার্যকর সমাধান আনতে গোয়েন সর্বদাই ভোক্তা পণ্যগুলিতে তার পটভূমি ব্যবহার করতে চেয়েছিলেন। তিনি উচ্চ বিদ্যালয়ের তার ভালো বন্ধু (এবং সহকর্মী সিরিয়াল সামাজিক উদ্যোক্তা) কোরি স্কোলিবোকে এমন কিছু তৈরি করতে সাহায্য করতে বলেছিলেন যা আগে কখনও বাজারে দেখা যায়নি: জীবনের এই পর্যায়ে 40 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য একটি গো-টু ব্র্যান্ড৷
যখন আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি তাদের জীবনের 50 শতাংশ জনসংখ্যার প্রায় 50 শতাংশ, তখন আমি জানতাম যে এটি আমার পরবর্তী মিশন-ভিত্তিক ব্যবসা ছিল, কোম্পানির সহ-প্রতিষ্ঠাতা এবং COO স্কোলিবো বলেছেন৷
স্কোলিবো মহিলাদের জন্য পণ্যের ব্র্যান্ডিং এবং বিপণনে বিশেষজ্ঞ জুলি কুকিনস্কির সাথে বছরের পর বছর কাজ করেছিলেন। স্কোলিবো বলেন, আমার পরিচিত সবচেয়ে বুদ্ধিমান মহিলারা সবাই এই বিষয়ে কথা বলছিলেন, এবং তাই আমি তাদের সবাইকে সংযুক্ত করেছি এবং WILE-এর জন্ম হয়েছে।
গ্রোভ টিপ
পেরিমেনোপজ এবং মেনোপজের লক্ষণগুলি কী কী?
যদিও আমরা প্রায়শই মেনোপজ শব্দটিকে একটি ক্যাচ-অল শব্দগুচ্ছ হিসাবে ব্যবহার করি প্রজনন বছরগুলি বন্ধ হওয়ার ইঙ্গিত দিতে, মেনোপজ আসলে আপনার শেষ পিরিয়ডের 365 দিন পরে 24 ঘন্টা সময়কাল। সিডিসি দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে . যখন কেউ কমপক্ষে এক বছরের জন্য তাদের মাসিক চক্রের সমাপ্তি অনুভব করে, তখন তাকে মেনোপজ-পরবর্তী বলা যেতে পারে।
রক এবং ভিন ডিজেল গরুর মাংস
মেনোপজের আগে, পেরিমেনোপজ হয়, যা মেনোপজের 8-10 বছর আগে থেকে শুরু হতে পারে। পোস্টমেনোপজ হল মেনোপজের পরের পর্যায়।
যোগী বেরার ভবিষ্যৎ কি ছিল তা আগে
ডিম্বাশয় ধীরে ধীরে কম ইস্ট্রোজেন তৈরি করার কারণে পেরিমেনোপজ হয়। যদিও এটি প্রায়শই আপনার 40 এর দশকে শুরু হয়, এটি আগে শুরু হতে পারে। বেশিরভাগ মহিলাদের এখনও পেরিমেনোপজের সময় মাসিক চক্র থাকে এবং আপনি এখনও গর্ভবতী হতে পারেন।
পেরিমেনোপজের লক্ষণগুলির মধ্যে থাকতে পারে গরম ঝলকানি, স্তনের কোমলতা, যোনিপথের শুষ্কতা, খারাপ হওয়া PMS উপসর্গ, মেজাজের পরিবর্তন, ধড়ফড়, মুখের চুল, অস্থায়ী স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া, চুল পাতলা হয়ে যাওয়া, লিবিডোর পরিবর্তন, মাথাব্যথা, অনিদ্রা, ওজন বৃদ্ধি, প্রস্রাবের তাগিদ অনুভব করা, এবং অনিয়মিত পিরিয়ড যা স্বাভাবিকের চেয়ে ভারী বা হালকা।
মেনোপজ-পরবর্তী উপসর্গগুলির মধ্যে সমস্ত বা কিছু পেরিমেনোপজাল উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে এবং সেইসাথে এক বছরের জন্য পিরিয়ড নেই। এছাড়াও শরীরের গন্ধ, শুষ্ক মুখ এবং দাঁতের সমস্যা বৃদ্ধি সহ মেনোপজের কিছু কম পরিচিত লক্ষণ রয়েছে।
মেনোপজের মাধ্যমে লোকেদের সমর্থন করার জন্য ওয়াইলের দৃষ্টিভঙ্গি কী?
সহ-প্রতিষ্ঠাতা ফ্লয়েড, স্কোলিবো এবং কুকিনস্কি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এবং ন্যাচারোপ্যাথদের সাথে অংশীদারিত্বে ওয়াইল শুরু করেছিলেন। কুকিনস্কি বলেছেন, এমন একটি ব্র্যান্ড থাকা দরকার যা মহিলাদের সাথে জটিল, দুর্দান্ত, আশ্চর্যজনক ব্যক্তিদের জন্য কাজ করে।
40 বছর বয়সের পরে, শুধুমাত্র ইস্ট্রোজেন নাটকীয়ভাবে ওঠানামা করতে শুরু করে না, তবে মহিলাদের প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কমে যায়। কম প্রোজেস্টেরন একসাথে বেশি চাপের সাথে কেন অনেক মহিলা এমন লক্ষণগুলি অনুভব করেন যা বার্ধক্য, পেরিমেনোপজ এবং উদ্বেগের জন্য দায়ী। এ কারণেই ওয়াইল ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন ছাড়াও স্ট্রেস হরমোনকে লক্ষ্য করে।
আমরা স্ট্রেসকে অন্য মহিলা হরমোন বলছি। কুকিনস্কি বলেন, সাধারণত মহিলাদের জন্য প্রত্যাশা থাকে, কিন্তু একেবারে মধ্যজীবনের মহিলারা অন্য যে কোনও জীবনের স্তরের তুলনায় বেশি ভারসাম্য বজায় রাখে। এবং যে সুরাহা করতে হবে. নারীরা কীভাবে মানসিকভাবে নয়, শারীরিকভাবে পুরুষদের থেকে ভিন্নভাবে স্ট্রেস প্রক্রিয়া করে সে সম্পর্কে কেউ কথা বলে না।
ওয়াইলের সমর্থন একটি দুর্দান্ত ভিত্তিগত ভিত্তি হিসাবে একটি সাধারণ পরিপূরক দিয়ে শুরু হয়। এর বাইরে, অতিরিক্ত পণ্য রয়েছে যা প্রতিটি মহিলা তার ব্যক্তিগত চাহিদার উপর নির্ভর করে তার নিয়মে যোগ করতে পারে। কুসিনস্কি বলেছেন, প্রতিটি মহিলার যাত্রা অনন্য, এবং তার চাহিদাও অনন্য।
Wile এর 4 ফর্মুলেশন কি?
1. পুষ্টিকর
বাস্তব উদ্ভিদ উপাদান আরো মানে জৈব উপলভ্যতা , তাই তারা আপনার পাচনতন্ত্রের উপর মৃদু। পুষ্টিকর ভেষজগুলির মধ্যে প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজগুলির মতো সহজে আত্তীকৃত পুষ্টি অন্তর্ভুক্ত থাকে।
ভালোভাবে বেঁচে থাকাই সেরা প্রতিশোধ
2. ফাইটোস্ট্রোজেন
সঙ্গে কিছু যদিও ইস্ট্রোজেন নাম একটি হাঁটু ঝাঁকুনি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, ফাইটোস্ট্রোজেন উদ্ভিদ যৌগ যা ইস্ট্রোজেনের মতো কাজ করে, কিন্তু আপনার ভারসাম্য বজায় রাখতে আপনার নিজের ইস্ট্রোজেন বা সিন্থেটিক ইস্ট্রোগ্রেনের চেয়ে আরও মৃদুভাবে কাজ করে।
3. অ্যাডাপ্টোজেন
অ্যাডাপ্টোজেন নিরাপদ, অ-বিষাক্ত, অ-অভ্যাস-গঠনকারী ভেষজ যা আলতো করে সামগ্রিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। সর্বাধিক পরিচিত অ্যাডাপ্টোজেনগুলির মধ্যে রয়েছে পবিত্র তুলসী এবং আমেরিকান জিনসেং।
4. স্নায়বিক
স্নায়বিক উদ্বেগ, বিরক্তি এবং বিষণ্নতা মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য আপনার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে পুষ্টি জোগায় এবং সমর্থন করে। আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে ভ্যালেরিয়ান এবং ক্যামোমাইলের মতো কয়েকটি সুপরিচিত নার্ভাইনগুলির মুখোমুখি হয়েছেন।
ওয়াইলের লোকেরা বুঝতে পারে যে এটি এমন নয় যে শরীরের একটি অংশ একবারে কাজ করছে; আমরা অনেক আন্তঃসংযুক্ত সিস্টেমের সমন্বয়ে গঠিত। এটি অনুসরণ করে যে পেরিমেনোপজ প্রতিটি মহিলার জন্য আলাদা।
এই কারণেই তারা এই সামগ্রিক সূত্রগুলিকে নিরাপদে স্তরযুক্ত এবং ব্যক্তিগতকৃত করার জন্য ডিজাইন করেছে, প্রতিটি মহিলার কী প্রয়োজন তার উপর নির্ভর করে, সেই সূত্রগুলির সাথে যেগুলি একসঙ্গে কাজ করে যাতে মহিলারা বাস্তব সুবিধা প্রদান করে এমন ঘনত্বে তাদের যা প্রয়োজন তা পেতে পারে৷
ফর্মুলেশনগুলিও স্তরযোগ্য; প্রারম্ভিক পেরিমেনোপজের মহিলারা হরমোনাল সুস্থতার সূত্র দিয়ে শুরু করতে পারেন। তাদের যাত্রা অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে - বলুন তারা হট ফ্ল্যাশ অনুভব করে - তারা সর্বাধিক ত্রাণ ইত্যাদির জন্য হট ফ্ল্যাশ ফর্মুলা যোগ করতে পারে।
হরমোন শক্তি, কুসিনস্কি বলেছেন। আমরা তাদের সাথে কাজ করতে পারি এবং অনুভব করতে পারি এবং আরও ভালভাবে বাঁচতে পারি। আমাদের কেবল হাসতে হবে এবং সহ্য করতে হবে না, যা আমাদের সকলকে করতে বলা হয়েছে। সমাধান আছে, এবং আপনার জীবনের এই সময়কাল এবং পরে সহজ হতে পারে। উদ্ভিদের শক্তি ব্যবহার করে আপনি আরও ভাল স্বাস্থ্যের ফলাফল পেতে পারেন।
গ্রোভ টিপ
গরম ঝলকানি কেমন লাগে?
একটি গরম ফ্ল্যাশ হঠাৎ উষ্ণতা বা উত্তাপের অনুভূতি, প্রায়শই আপনার মুখ, ঘাড় এবং বুকে সবচেয়ে তীব্রভাবে অনুভব করা হয়, অভ্যন্তরীণ হরমোনের পরিবর্তনের কারণে উদ্ভূত হয়, প্রায়শই ফ্লাশ ত্বক এবং প্রচুর ঘাম হয়।
আশা মানুষের যন্ত্রণাকে দীর্ঘায়িত করে
হট ফ্ল্যাশের মধ্যে কখনও কখনও অন্যান্য উপসর্গগুলিও অন্তর্ভুক্ত থাকে, যেমন ধড়ফড়, উদ্বেগ, মেজাজের পরিবর্তন (পিএমএস-এর মতো দোলনা থেকে শুরু করে আকস্মিক রেগে যাওয়া) এবং ঠান্ডা লাগা। রাতের ঘাম হয়, যেমন তারা শব্দ করে, রাতে গরম ঝলকানি, যা আপনাকে ঘামে ভিজে জাগিয়ে তুলতে পারে।
হট ফ্ল্যাশ হল মেনোপজ ট্রানজিশনের মাঝখানে মহিলাদের দ্বারা রিপোর্ট করা সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। কিছু মহিলা কখনই গরম ঝলকানি অনুভব করেন না, অন্যরা কয়েক বছর ধরে এগুলি চালু এবং বন্ধ করতে পারে।
ছাপা
