- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেরা স্কিনকেয়ার রুটিন।
- একটি স্কিনকেয়ার রুটিন ঠিক কি?
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি স্কিনকেয়ার রুটিন দিয়ে শুরু করা
- মৌলিক স্কিনকেয়ার রুটিন: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি ধাপে ধাপে নির্দেশিকা
- Grove থেকে আপনার সকালের ত্বকের যত্নের রুটিন কেনাকাটা করুন
- আপনার শয়নকালের ত্বকের যত্নের রুটিনটি এইরকম কিছু হওয়া উচিত:
- Grove থেকে আপনার শোবার সময় স্কিনকেয়ার রুটিন কেনাকাটা করুন
- আরও একটি পদক্ষেপ: একটি সাপ্তাহিক মুখোশ
- তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য ফেস মাস্ক কিনুন
- গ্রোভ থেকে আরও পড়ুন
আমাদের মধ্যে যাদের তৈলাক্ত ত্বক রয়েছে তারা মধ্যাহ্নের মেকআপ মেল্টডাউন থেকে শুরু করে শুধুমাত্র 'পিরিয়ড' শব্দের উল্লেখ থেকে ব্রণের নতুন আউটক্রপিং পর্যন্ত (এমনকি বিরাম চিহ্নের ক্ষেত্রেও!) সমবেদনা জানাতে পারি।
তৈলাক্ত ত্বকের চ্যালেঞ্জ রয়েছে, তবে আমাদের স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য এবং প্রাকৃতিক ত্বকের যত্নের বিশেষজ্ঞদের কাছে গ্রোভের অ্যাক্সেস রয়েছে এবং আমরা আমাদের ফলাফলগুলি ভাগ করতে এখানে আছি। আপনি যদি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি সহজ, কার্যকর স্কিনকেয়ার রেজিমেন খুঁজছেন, স্বাগতম! কি কাজ করে তা খুঁজে বের করতে ড্রিল ডাউন করা যাক।
মেলিসা ম্যাককার্থির ওজন এখন কত?
একটি স্কিনকেয়ার রুটিন ঠিক কি?
একটি স্কিনকেয়ার রুটিন হল আপনার ত্বকের, বিশেষ করে আপনার মুখের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার নেওয়া পদক্ষেপগুলির একটি সেট। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন আপনার নিজের আদর্শ স্কিনকেয়ার রুটিন তৈরি করার সময় মনে রাখতে তিনটি মৌলিক পদক্ষেপ:
- শুদ্ধ করুন
- চিকিৎসা
- ময়েশ্চারাইজ করুন
এই ধাপগুলির প্রতিটির জন্য বেছে নেওয়ার জন্য পণ্যগুলির একটি অন্তহীন অ্যারে রয়েছে৷ ধাপগুলির জন্য নিচে স্ক্রোল করুন (প্লাস কিছু পণ্যের সুপারিশ), কিন্তু একটি স্কিনকেয়ার রুটিন (এবং চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা একমত) সম্পর্কে মনে রাখার প্রধান বিষয় হল ধারাবাহিকতা।
যেমন একদিনের জন্য সালাদ খাওয়া স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যকর ডায়েটের সমস্ত সুবিধা দেয় না, স্বাস্থ্যকর ত্বক রাতারাতি ঘটে না। যাইহোক, যদি আপনি একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ রুটিন তৈরি করেন যা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কাজ করে, তাহলে সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনার ত্বকের উন্নতি হবে এবং আপনি ভাল বোধ করবেন কারণ সুস্থ সমান গরম .
একটি দৈনিক রুটিন নিম্নলিখিত ফল দেয়:
কোষের টার্নওভার
অনেক স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট আপনার মুখের কোষগুলিকে পুনর্নবীকরণ করতে কাজ করে, তবে ত্বকের মৃত কোষগুলি থেকে মুক্তি পেতে এবং নীচের সতেজ, উজ্জ্বল ত্বক প্রকাশ করতে সময় লাগে।
নতুন পণ্যের সাথে খাপ খাওয়ানো
যেকোনো নতুন পণ্যের সাথে মানিয়ে নিতে আপনার ত্বকের সময় প্রয়োজন। যদিও আপনার ত্বক প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে, যেমন সামান্য জ্বালা বা লালভাব, এটি এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে অদৃশ্য হওয়া উচিত। (অবশ্যই, যদি আপনার একটি শক্তিশালী অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়, অবিলম্বে পণ্য ব্যবহার বন্ধ করুন।)
ত্বকের স্তর ভেদ করা
আপনি এই পণ্যগুলি ব্যবহার করতে থাকলে আপনার ত্বক আরও বেশি উজ্জ্বল এবং উজ্জ্বল হয়ে উঠবে। যেহেতু আপনার ত্বক পণ্যের উপাদানগুলিকে শোষণ করে, তাই প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে পণ্যগুলি সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ — কোনও রাসায়নিক নেই — যা আপনি সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসের সাথে ব্যবহার করতে পারেন৷
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি স্কিনকেয়ার রুটিন দিয়ে শুরু করা
আপনার তৈলাক্ত ত্বক আছে কিনা তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন
তাহলে, আপনার কি আসলেই তৈলাক্ত ত্বক আছে? এখানে তিনটি বৈশিষ্ট্য আছে:
- দিন বাড়ার সাথে সাথে আপনার ত্বক কি চকচকে হয়ে ওঠে এবং চিটচিটে বোধ করে?
- আপনার মেকআপ কি সারা দিন বিবর্ণ বা স্লাইড বন্ধ বলে মনে হচ্ছে?
- আপনার কি বড় ছিদ্র এবং/অথবা দাগ, পিম্পল বা ব্ল্যাকহেডস আছে?
যদি তাই হয়, আপনি সম্ভবত তৈলাক্ত ত্বকের পাশে পড়েন।
দিনের বেলা বনাম রাতের ত্বকের যত্নের রুটিন
একটি দুর্দান্ত স্কিন কেয়ার রুটিনের জন্য আপনার কাউন্টারটপের পণ্যগুলির প্রয়োজন নেই, তবে মনে রাখবেন যে কিছু আইটেম বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে আপনার ত্বকে কাজ করার জন্য যখন আপনি ঘুমান তখন অন্যদের বিপরীতে যা আপনাকে আপনার সেরা মুখের দিকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করে দিন.
রক্ষা করুন এবং প্রতিরোধ করুন
বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন দিনের বেলায় যখন আপনার ত্বক সূর্য এবং দূষণকারীর সংস্পর্শে আসে তখন পণ্যের মৌলিক পদক্ষেপগুলি:
- ক্লিনজার
- টোনার
- ময়েশ্চারাইজার
- সানস্ক্রিন
চিকিত্সা এবং মেরামত
এই পণ্য পদক্ষেপগুলি রাতের জন্য সুপারিশ করা হয় যখন আপনার ত্বক উপকারে ভিজিয়ে রাখতে পারে এবং সূর্যের দ্বারা বিরক্ত না হয়:
- মেকাপ উঠানোর সামগ্রি বিশেষ
- ক্লিনজার
- টোনার
- চিকিৎসা/সিরাম
- ময়েশ্চারাইজার এবং মাস্ক
মৌলিক স্কিনকেয়ার রুটিন: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি ধাপে ধাপে নির্দেশিকা
শুভ সকাল, রোদ! এই হল আপনার সকালের রুটিন:
ক্লিনজিং জেল বা ফোম
এখানে ধারণাটি হল আপনার ত্বক শুকিয়ে না বা খুলে না দিয়ে তেল কেটে ফেলা। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা কঠোর উপাদান ছাড়াই মৃদু ক্লিনজার জেল বা ফোম ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। আমরা গ্রোভে ব্যক্তিগতভাবে সুপারব্লুম থেকে ক্লিনজারগুলি চেষ্টা করেছি এবং বড় ভক্ত।
প্রাকৃতিক ফেস ক্লিনজার সম্পর্কে এখানে আরও জানুন।
টোনার
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ কারণ আজকের প্রাকৃতিক টোনারগুলিতে এমন উপাদান রয়েছে যা টোন, এক্সফোলিয়েট, ভারসাম্য এবং তৈলাক্ত ত্বককে পুষ্ট করতে পারে। পুষ্টিকর জৈব রিফ্রেশিং ফেস টোনার ব্যবহার করে দেখুন, যা জাদুকরী হ্যাজেল, গোলাপ জল এবং অ্যালো বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
গ্রোভ টিপ: আপনার টোনার শুকিয়ে যাওয়ার পরে আপনি যে কোনও দাগ বা দাগের চিকিত্সা প্রয়োগ করতে পারেন এবং আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে মুখের তেল এড়িয়ে যেতে পারেন।
হালকা ময়েশ্চারাইজার
আপনার প্রবৃত্তি হতে পারে আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে ময়েশ্চারাইজার এড়ানো, কিন্তু আপনার এই পদক্ষেপটি এড়ানো উচিত নয়! তৈলাক্ত ত্বককে এখনও হাইড্রেট করা দরকার। ভারী তেল ছাড়া একটি হালকা পণ্য বেছে নিতে ভুলবেন না, যেমন ইন্ডি লি অ্যাক্টিভ অয়েল ফ্রি ময়েশ্চারাইজার।
এখানে প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার সম্পর্কে আরও পড়ুন।
সানস্ক্রিন
আপনি যখন গ্রীষ্মে বাইরে থাকেন তখনই সানস্ক্রিন লাগানোর দিন অনেক আগেই চলে গেছে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা UVA এবং UVB রশ্মিগুলি এড়াতে আপনার সকালের ত্বকের যত্নের রুটিনের সানস্ক্রিন অংশ করার পরামর্শ দেন যা বিভিন্ন উপায়ে ত্বকের ক্ষতি করে এবং আমরা আরও একমত হতে পারিনি।
SPF 30 সহ একটি সানস্ক্রিন সন্ধান করুন। রিফ-ফ্রেন্ডলি বেয়ার রিপাবলিক মিনারেল ফেস সানস্ক্রিন লোশনে জিঙ্ক অক্সাইড রয়েছে, এটি অপ্রয়োজনীয় এবং আপনার ত্বক এবং পরিবেশ উভয়ের জন্যই ভাল।
এখানে প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন সম্পর্কে আরও খুঁজুন।
আপনার শয়নকালের ত্বকের যত্নের রুটিনটি এইরকম কিছু হওয়া উচিত:
মেকাপ উঠানোর সামগ্রি বিশেষ
দিনের বেলার বিউটি প্রোডাক্টগুলি অপসারণ করার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যে সময়ই বাড়িতে যান না কেন। আমরা হালকা, তবুও কার্যকরী, ইরেজ ইয়োর ফেস মেকআপ রিমুভার পছন্দ করি যা আপনার ছিদ্র না আটকে বন্দুক দূর করে৷
জেল ক্লিনজার
আপনি চাইলেই নাচুন, কিন্তু যখন আপনার মুখের কথা আসে, তখন স্ট্রিপার হবেন না। একটি মৃদু ক্লিনজার চয়ন করুন যাতে আপনার ত্বক অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণ না পায় এবং নিজেকে আরও তৈলাক্ত করে তোলে। গ্রোভের গ্রাহকরা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ট্রি টু টব ব্যালেন্সিং ফেস ওয়াশের শপথ করে, এর প্রশান্তিদায়ক, ভারসাম্যপূর্ণ প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ।
টোনার
আপনার ক্লিনজারের মতো, আপনার টোনারটি একই হওয়া উচিত যা আপনি সকালে ব্যবহার করেন, একটি তাজা ডোজ প্রদান করে যা ছিদ্রকে শক্ত করে, আর্দ্রতার ভারসাম্য বজায় রাখে এবং কালো দাগকে পুষ্ট করে এবং আপনার ত্বককে সতেজ বোধ করে।
সিরাম এবং চিকিত্সা
এখানে আপনি আপনার নির্দিষ্ট সমস্যাগুলিতে সত্যিই শূন্য করতে পারেন, সেগুলি ব্রণ, বার্ধক্য, প্রশস্ত ছিদ্র, চোখের ক্রিম বা আরও অনেক কিছু হোক না কেন।
তৈলাক্ত বা কম্বো ত্বকের জন্য নিখুঁত একটি ব্যাপকভাবে প্রিয় সিরাম হল ম্যাড হিপ্পি ভিটামিন এ সিরাম। এটি সূক্ষ্ম রেখাগুলিকে সম্বোধন করে এবং ম্যাজিকের মতো তৈলাক্ত এবং শুষ্ক উভয় ত্বককে হাইড্রেট করে। অথবা হাইড্রেট করার জন্য রেটিনল বা হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সহ একটি সিরাম সন্ধান করুন, যা রাতে ব্যবহার করার জন্য দুর্দান্ত উপাদান।
ময়েশ্চারাইজার
আপনি আপনার সকালের রুটিন থেকে একই লাইটওয়েট ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন, তবে অনেক লোক রাতের বেলায় একটু বেশি ইমোলিয়েন্ট পণ্য পছন্দ করে।
আপনি যদি সঠিকটি খুঁজে পান তবে আপনাকে ব্রেকআউট সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। গ্রাহকরা সত্যিই লাইটওয়েট সুপারব্লুমের ইলুমিনেটিং জেল ময়েশ্চারাইজার, সেইসাথে বিউটি বাই আর্থ অয়েল কন্ট্রোল ময়েশ্চারাইজার পছন্দ করেন৷
আরও একটি ধাপ: একটি সাপ্তাহিক মুখোশ
সপ্তাহে একবার বা দুবার আপনার ত্বক এবং আপনার ইন্দ্রিয়গুলিকে স্ব-যত্নের বিশেষ ডোজ ব্যবহার করুন। মুখোশ, বিশেষ করে মাটির তৈরি, তৈলাক্ত ত্বকের জন্য চমৎকার।
জিনিসগুলি যতটা সম্ভব সহজ করুন তবে সহজ নয়
এগুলি স্বাভাবিকভাবেই ছিদ্রগুলিকে শক্ত করে এবং নিস্তেজ ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে, এটি শিশু-বাট-নরম এবং মসৃণ রেখে যায়। আমরা সম্প্রতি টেরা বিউটি বার ম্যাচা সি ড্রাই ফেসিয়াল ক্লে মাস্ক ব্যবহার করে দেখেছি এবং লা-লা-ভালো লেগেছে।
ছাপা
