বনবিড়াল শহরে কাউন্টারি কক্স তার বৈশিষ্ট্যযুক্ত কপিকের চেয়েও বেশি আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্যযুক্ত - দ্য বন্ধুরা তারার অ্যাবসগুলি প্রদর্শনীতেও ছিল। অভিনেত্রীটির ‘ওয়ার্কআউট রুটিন’ তামাশা করার কিছু নয় আরো ভাস্কর্য এবং টোনিং অনুশীলন বৈশিষ্ট্য
আমরা কখনও শুনেছি চেয়ে। বলা হচ্ছে, হত্যাকারী আকারে আসার বিষয়টি যখন রান্নাঘরে ঘটে তখন কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা বোঝানো অসম্ভব এবং কক্স সে সম্পর্কে ভালভাবেই অবগত।
কক্স বলেছেন প্রোটিন হ'ল তার ডায়েটের মূল অঙ্গ, তবে কার্বস আরেন না
'আমি অনুভব করি যে আমার দেহে সত্যিই প্রোটিনের প্রয়োজন তাই আমি প্রচুর স্টেক খাই,' তিনি ব্যাখ্যা গ্লস পান । আমার যখন প্রোটিন এবং শাকসব্জি থাকে তখন আমি আরও ভাল বোধ করি। ' বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই দুটি উপাদান তার ডায়েটের চেয়ে অন্য যে কোনও কিছুর চেয়ে বেশি অংশ গ্রহণ করে, কারণ তিনি নিজেকে সাধারণভাবে 'বড় কার্ব ব্যক্তি নন' বলে অভিহিত করেন।
'আমাকে ভুল করবেন না, আমি পাস্তা এবং আলু পছন্দ করি এবং এখন এবং পরে আমি মিষ্টি আলুর ফ্রাই খেতে পারি, তবে এই মুহুর্তে, আমি সত্যিই কোনও নো-কারব জিনিসটিতে আছি,' তিনি বলেছে নতুন তুমি । স্টেক ছাড়াও, সে বলেছে যে ডিম এবং টার্কি বেকন তার প্রোটিনের দুটি প্রিয় উত্স - এবং রাতের খাবারের জন্য প্রাতঃরাশে কোনও ভুল নেই! তিনি আরও বলেন যে তেলাপিয়া এবং মুরগিও তার ডায়েটে নিয়মিত।
সবুজ তরল একটি দৈনিক আবশ্যক
অভিনেত্রী স্বীকার করেছেন যে তিনি মসৃণতায় বড় নন, তবে তিনি হলুদ, লেবু, আদা এবং মানুকা মধু থেকে পুষ্টিকর শট তৈরি করেন। 'আমি একটি সবুজ রসও তৈরি করি,' তিনি বলেছিলেন। “আমি ক্যাল্প, এই খনিজ গুঁড়ো, ক্যাল, শসা, আদা, লেবু এবং আপেল ব্যবহার করি এবং আমার প্রাতঃরাশের নাস্তা হিসাবে আমারও তা আছে। এটি আসলেই বিরক্তিকর তবে আমি জানি এটি আমার পক্ষে ভাল। এবং ক্যালারের রস সম্পর্কে কক্সের উত্সর্গ সুপরিচিত, এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে কিছু লোকের সাথে তাকে দেখা অস্বাভাবিক নয়।
ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন
ymw melly জেলে কেন?
কক্স বলেন, 'আমি যে সবুজ রঙের প্রতি আকুল আকাঙ্ক্ষা করি,'। ভাগ্যক্রমে, সেই ভালবাসা শাকসব্জী পর্যন্ত প্রসারিত। “ভাগ্যক্রমে, বিশ্বের আমার পছন্দের কিছু খাবার শাকসবজি। আমি কেবল কালী, পালং শাক, ব্রকলি, অ্যাসপারাগাস পছন্দ করি। তার প্রোটিন এবং ভেজির পছন্দগুলির মধ্যে, তার বিকল্পগুলি সুস্বাদু হিসাবে একই রকম বৈচিত্র্যযুক্ত, যদিও গো-টো ডিশে কোনও দোষ নেই।
অবশ্যই, কক্স এছাড়াও জানেন যে ডায়েটে আপনার পছন্দসই সমস্তগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, যা তার জন্য, মনে হয় পালক । সেলারি রস হিসাবে ভীতিজনক হিসাবে হতে পারে, এটা জেনে রাখা ভাল যে এখনও এর জন্য আরও জায়গা আছে!
ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন
গসিপ কপ থেকে আরও সংবাদ
রেবা ম্যাকইনট্রি বয়ফ্রেন্ড রেক্স লিন দ্বারা অতিরিক্ত প্লাস্টিক সার্জারির জন্য কল করা হচ্ছে?
ম্যাথিউ ম্যাককোনঘি হলিউড ছেড়ে কেরিয়ার?
রিপোর্ট: ‘দুঃখজনক’ যুবরাজ হ্যারি ‘দুঃস্বপ্ন’ বিয়েতে মেঘান মার্কেলকে আটকে দিয়েছেন
টিলা টকিলা 2021: প্রাক্তন রিয়ালিটি স্টারের কী হয়েছে?
ভ্যাট হোয়াইট প্যাট সাজাকের ‘হুইল অফ ফরচুন’ এর হোস্ট হিসাবে দায়িত্ব নিচ্ছেন?
ছাপা
