এক দশকেরও বেশি সময় ধরে, ড্যানিয়েল ক্রেগ চিত্রিত হয়েছে জেমস বন্ডের অবিসংবাদিত চরিত্রটি
, এবং তিনি এটিকে দূরে সরাতে সক্ষম হওয়ার জন্য কঠোর শারীরিক প্রস্তুতির মধ্য দিয়ে নিজেকে প্রস্তুত করেছেন। ফ্র্যাঞ্চাইজির প্রতিটি ফিল্মের জন্য ক্রেগের বাইরে আলাদা কিছু প্রয়োজন হয় এবং তার সর্বশেষ বন্ড ফ্লিক, মরার সময় নেই Die , এটি আলাদা নয়। 52 বছর বয়সী এই ব্রিটিশ অভিনেতা এমনকি চিত্রগ্রহণের জন্য টিপ শীর্ষ আকারে রাখার জন্য একটি নির্দিষ্ট ডায়েট রাখেন।
‘মরার সময় নেই’ এর জন্য ড্যানিয়েল ক্রেগের উন্মাদ প্রস্তুতি
প্রস্তুতি মরার সময় নেই Die এক বছর আগে শুরু হয়েছিল এমনকি ড্যানিয়েল ক্রেইগ সেটে পা রেখেছিলেন। নিজের চরিত্রের আপাতদৃষ্টিতে নিখুঁত গঠন অর্জনের জন্য ক্রেগ একটি শৌখিনের মতো কাজ করেছিলেন। অতীতে ক্রিস প্র্যাট এবং ডোনাল্ড গ্লোভারের মতো তারকাদের সাথে কাজ করা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সাইমন ওয়াটারসন উপহার দিয়েছেন জিকিউ ইউকে কীভাবে অর্জন করবেন সে সম্পর্কে শীতল সত্য একই চেহারা।
আপনি যদি এই লোকগুলির মতো দেখতে চান তবে আপনার জীবনটি মূলত শেষ। আপনি দেখতে দুর্দান্ত দেখবেন তবে আপনি ভয়ঙ্কর বোধ করবেন। এটি মানুষকে দেওয়া শক্ত বার্তা।
বিয়ন্স জে জেড ডিভোর্স পাচ্ছে
(রবার্তো মন্টানারি / শাটারস্টক ডটকম)
স্বাভাবিকভাবেই, ক্রেগের সময় পুষ্টি মাথায় রাখতে হয়েছিল তার হতাশাজনক workouts যা তার দেহকে সীমাতে ঠেলে দিয়েছে। চিত্রগ্রহণ শুরু হওয়ার পরে, ক্রেগ এবং ওয়াটারসন স্ট্রেচিংয়ে 30-40 মিনিট ব্যয় করবেন। ক্রেগের সেট হওয়ার আগে প্রায় 10 মিনিট বা তার আগে ওয়াটারসন শেফকে তারার নাস্তা তৈরি শুরু করার নির্দেশ দিতেন: ডিমযুক্ত ডিম এবং রাই রুটি অ্যাভোকাডো এবং কিমচি দিয়ে। সব ধুয়ে নেওয়ার জন্য, ক্রেগ হলুদ শিকড়ের রসের একটি শটও নামিয়ে ফেলত যা প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট এবং এক কাপ কালো কফি হিসাবে কাজ করে।
ওয়ার্কআউটস সেট অব্যাহত
একবার এটি সমস্ত যত্ন নেওয়া হয়েছিল, ক্রেগের আসল কার্যদিবস শুরু হয়েছিল । তিনি স্প্রিন্ট, ফাইটিং দৃশ্য এবং গাড়ির ধাওয়া সহ 10 ঘন্টা কঠোর শারীরিক পরিশ্রম সহ্য করেছেন। তাকে প্রায়শই একই পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হয় যা কাউকে ছাড়িয়ে যাওয়ার পক্ষে যথেষ্ট। জেমস বন্ডকে অবশ্য ঝাঁকুনির মতো দেখতে পাওয়া যায় না, সুতরাং ক্রেগকে প্রতিটি স্টান্ট এমনভাবেই সম্পাদন করতে হবে যেন এটি তার পঞ্চম হলেও, এটি তার প্রথমবার।
কখনও কখনও ঘটে যাওয়া হিসাবে, ক্রেগ সেট এ গিয়ে নিজেকে আহত করেছিলেন, যদিও তার প্রশিক্ষক বলেছিলেন যে তিনি ব্যথার মধ্যে দিয়ে গেছেন এবং আহত গোড়ালি দিয়েও কাজ চালিয়ে যাচ্ছেন। ওয়াটারসন স্মরণ করেছিলেন, “আমি ওঁর ও তাঁর মানসিকতায় নিয়ত মুগ্ধ হই। ট্যাবলয়েডগুলি ইনজুরি সম্পর্কে কম উদার হয়েছে।
(গা ফুলনার / শাটারস্টক ডটকম)
এনডাব্লু জোর দিয়েছিলেন যে আহত ক্রেগ তার স্ত্রী রেচেল ওয়েজকে বাদাম চালাচ্ছিলেন তাকে চারপাশে অর্ডার দিয়ে এবং নিজের জন্য কিছু না করে। ট্যাবলয়েড দাবি করেছে যে ফলস্বরূপ, দম্পতি বৈবাহিক সমস্যায় পড়েছিল। গসিপ কপ প্রমাণিত হয়েছে যে দাবির কোনও যোগ্যতা নেই, এবং এই জুটির অব্যাহত দাম্পত্য আনন্দ আমাদের প্রমাণ সঠিক বলে প্রমাণ করে।
গসিপ কপ থেকে আরও সংবাদ
লিওনার্দো ডিক্যাপ্রিও, জেনিফার লরেন্স ‘দুর্যোগের সাথে ফ্লার্টিং’ নতুন চলচ্চিত্রের সেটটিতে?
জোয়েল এবং ভিক্টোরিয়া ওস্টিনের মধ্যে প্রচন্ড গুঞ্জনজনক বিবাহ বিচ্ছেদের পিছনে সত্য
রিপোর্ট: হোদা কোটব ‘বুলেড অফ টুডে শো’ লিখেছেন সাভানা গুথ্রি, জেনা বুশ হেগার
জর্জ ক্লুনি প্রকাশ করছেন তিনি হবেন একজন ‘বাবা আবার 60 বছর’?
রিপোর্ট: পল ম্যাককার্টনি স্মৃতিশক্তি হ্রাস তার কেরিয়ার শেষ করতে পারে
ছাপা
