- প্লাস্টিক ছাড়া কীভাবে বাঁচবেন: প্লাস্টিক-মুক্ত হওয়ার জন্য গ্রোভের শীর্ষ 10 টি টিপস
- কিভাবে আমাদের প্লাস্টিক ব্যবহার যোগ করা হয়?
- পরিবারের প্লাস্টিকের ব্যবহার কমানোর সহজ টিপস
- গ্রোভের প্লাস্টিক-মুক্ত প্রতিশ্রুতি
- গ্রোভ থেকে আরও পড়ুন
প্লাস্টিক ছাড়া কীভাবে বাঁচতে হয় তা শেখা একটি অসম্ভব কাজ বলে মনে হতে পারে, তবে আপনি কতটা ব্যবহার করেন তা কমিয়ে আনার চেয়ে এটি সহজ। সংখ্যাগরিষ্ঠ সবচেয়ে দূষণকারী প্লাস্টিক পণ্য একটি আরও টেকসই বিকল্প দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে যা আপনার উভয় পরিবারের জন্য কাজ করে এবং গ্রহ. এছাড়াও, আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করে আপনি বিশ্বব্যাপী প্লাস্টিক বর্জ্য কমাতে সাহায্য করতে পারেন যা বছরে 275 মিলিয়ন টন পৌঁছেছে এবং মার্কিন প্লাস্টিক বর্জ্য যা বছরে গড়ে 37.8 মিলিয়ন টন। (যেকোনো দেশের ক্যাপিটা প্রতি সর্বাধিক) . মার্কিন কোম্পানিগুলি প্রতিদিন 76 মিলিয়ন পাউন্ড প্লাস্টিক প্যাকেজিং তৈরি করে। তবুও সমস্ত প্লাস্টিকের মাত্র 9% পুনর্ব্যবহৃত হয়। বাকিটা? প্রকৃতি এবং আমাদের মহাসাগরে শেষ হয়।
গ্রোভ-এর স্থায়িত্বের পরিচালক ড্যানিয়েল জেজিনিকি বলেছেন, সবচেয়ে সহজ সুইচগুলি হল সেই জিনিসগুলি যা সম্পর্কে আপনি উত্তেজিত হন কারণ আপনি এমন একটি সমাধান খুঁজে পেয়েছেন যা আপনার জন্য কাজ করে বা অন্য সমস্যার সমাধান করে৷
হিউ জ্যাকম্যান এবং নিকোল কিডম্যান
এই প্লাস্টিক-মুক্ত জুলাই, গ্রোভ প্লাস্টিককে বলবে এটি কী: আমাদের শিল্প একটি আসক্তি তৈরি করেছে যা একা পুনর্ব্যবহার করা সমাধান করবে না। কয়েকটি সহজ ধাপে প্লাস্টিক দূষণ বন্ধ করতে সাহায্য করতে চান? নীচের ধারণাগুলি শুরু করার একটি দুর্দান্ত উপায় - বা আপনার ভাল অভ্যাসগুলিকে আরও এক ধাপ এগিয়ে নেওয়ার।
কিভাবে আমাদের প্লাস্টিক ব্যবহার যোগ করা হয়?
1 মিলিয়ন প্লাস্টিকের বোতল
হয় প্রতি মিনিটে বিশ্বজুড়ে ব্যবহৃত হয়।
সমস্ত প্লাস্টিকের প্যাকেজিংয়ের 40% উত্পাদিত
5 ট্রিলিয়ন প্লাস্টিকের ব্যাগ
হয় প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী ব্যবহৃত হয় .
পরিবারের প্লাস্টিকের ব্যবহার কমানোর সহজ টিপস
1. একটি বর্জ্য অডিট করুন
প্রথম ধাপ: আপনার বাড়ি থেকে কী চলে যায় সে সম্পর্কে সচেতন হন।
একটি বর্জ্য নিরীক্ষা হল একটি অভিনব শব্দ যা আপনার ট্র্যাশে উঁকি দেওয়া এবং পাত্রে পুনর্ব্যবহার করা এবং সেখানে যা আছে তা নোট করা। প্রতিবার যখন আপনি ক্যানের জন্য পৌঁছান, আপনি কী রাখছেন সেদিকে মনোযোগ দিন। আপনার কাছে কি প্রচুর পরিমাণে ক্লামশেল আছে? স্ন্যাক ব্যাগ এবং সিরিয়াল বক্স লাইনার? দুধের জগ নাকি জুসের পাত্রে? একবার আপনি জানতে পারবেন যে আপনি কার্বে কী পাঠাচ্ছেন, আপনি প্রথমে সবচেয়ে ঘন ঘন দেখা আইটেমগুলি মোকাবেলা করতে পারেন।
আরও যান: পুরো এক সপ্তাহের জন্য আপনার ট্র্যাশ এবং রিসাইক্লিং ট্র্যাক করুন।
আপনি প্রতিটি ক্যানে টেপ করা একটি সাধারণ হাতে লেখা ট্যালি বা একটি বিস্তারিত স্প্রেডশীট ব্যবহার করতে পারেন ( এখানে আমাদের সংস্করণ দেখুন , এবং আপনার নিজস্ব সম্পাদনাযোগ্য অনুলিপি তৈরি করা নিশ্চিত করুন)। আপনি যখন কোনো বিনে (ট্র্যাশ, রিসাইকেল, কম্পোস্ট) কিছু রাখেন, তখন তা চিহ্নিত করুন। এবং আপনার বাথরুম, বেডরুম, বা হোম অফিসে লুকিয়ে রাখা ট্র্যাশ ক্যান অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না। আপনার অডিট শেষে, আপনার কাছে অদলবদলের জন্য একটি সহজ রোডম্যাপ থাকবে যা আপনার প্লাস্টিকের পদচিহ্ন কমাতে আপনার বাড়িতে সবচেয়ে বড় পার্থক্য আনবে।
2. খাদ্য প্যাকেজিং সঙ্গে ব্রেক আপ
প্রথম ধাপ: প্লাস্টিক-মুক্ত পণ্যের পক্ষে।
কৃষকের বাজারগুলি দেখতে একটি দুর্দান্ত জায়গা, তবে অনেক মুদি দোকানের তাকগুলিতে প্যাকেজবিহীন ফল এবং শাকসবজিও থাকবে। আপনি যখন কেনাকাটা করেন, পুনঃব্যবহারযোগ্য পণ্যের ব্যাগ ব্যবহার করুন বা সরাসরি আপনার ঝুড়ি বা কার্টে আইটেম রাখুন।
আরও যান: প্রচুর পরিমাণে কিনুন।
এনভায়রনমেন্টাল প্রটেকশন এজেন্সি অনুসারে , মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গৃহস্থালির বর্জ্যের 30 শতাংশ আসে প্যাকেজিং থেকে, কিন্তু অনেক মুদি দোকানে শস্য, শুকনো মটরশুটি এবং বাদামের মতো প্যান্ট্রির প্রধান জিনিসে ভরপুর বাল্ক বিন রয়েছে। আপনি বাড়িতে থেকে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য পাত্রে পূরণ করতে পারেন কিনা আপনার দোকান জিজ্ঞাসা করুন. অনেকে ফ্যাব্রিক ব্যাগ, কাচের জার, সিলিকন ব্যাগ এবং আরও অনেক কিছুর অনুমতি দেবে, যতক্ষণ না আপনি সেগুলি পূরণ করার আগে ওজন করবেন। আপনি যদি নিজের সাথে আনতে না পারেন, তাহলে আপনি প্রদত্ত প্লাস্টিকের ব্যাগ বা পাত্রে বারবার রিফিল করতে পারেন।
3. একটি টু-গো কিট তৈরি করুন
প্রথম ধাপ: একটি সহজে যাওয়ার কিট তৈরি করুন।
এই প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি আপনার ব্যাগে, কাজের ডেস্কে বা গাড়িতে রাখার জন্য আদর্শ যাতে আপনার প্রয়োজন হলে সেগুলি প্রস্তুত থাকে৷ এগুলি স্কুলের মধ্যাহ্নভোজ এবং ভ্রমণের জন্যও খুব সুবিধাজনক! আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে, আপনার কিটে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- পানির বোতল
- উত্তাপযুক্ত মগ বা টাম্বলার
- পুনরায় ব্যবহারযোগ্য পাত্র (কাঁটা, ছুরি, চামচ এবং/অথবা চপস্টিক)
- পুনঃব্যবহারযোগ্য খড় (সিলিকন, ধাতু বা কাচ)
- সিলিকন ব্যাগ, কাচের জার, বা অবশিষ্টাংশের জন্য ধাতব পাত্র
আরও যান: আপনার নিজের পাত্রে টেকআউট রাখুন।
অর্ডার করার সময় একটি পুনঃব্যবহারযোগ্য পাত্র আনুন এবং জিজ্ঞাসা করুন আপনার খাবার ভিতরে রাখা যাবে কিনা। যদি রেস্তোরাঁটি আপনার অনুরোধ পূরণ করতে না পারে, তাহলে আপনি একটি প্লেটে আপনার খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন (বা এখানে অর্ডার করুন) এবং তারপর প্লাস্টিকের ব্যবহার কমাতে এটি নিজেই প্যাক করুন। 
গ্রোভ টিপ
একক-ব্যবহারের টেকআউট আইটেমগুলিকে কীভাবে না বলা যায়।
আপনি যদি ইদানীং প্রচুর পরিমাণে ডেলিভারি বা টেকআউটের অর্ডার দিচ্ছেন, তাহলে এটা পরিষ্কার করে দিন যে আপনার প্লাস্টিকের কাটলারি বা মশলাগুলির প্রয়োজন নেই এবং একটি একক-ব্যবহারের প্লাস্টিকের পাত্রে নষ্ট হওয়া থেকে বিরত রাখতে আপনার স্যালাডের জন্য জিজ্ঞাসা করার কথা বিবেচনা করুন।
জেনিফার অ্যানিস্টনের বাচ্চা কখন হবে
পানীয় দখল? একক-ব্যবহারের অ্যালুমিনিয়াম ক্রাউলার বা ক্যানের উপর পুনরায় ব্যবহারযোগ্য গ্রোলার এবং কাচের পাত্রগুলি বেছে নিন।
4. কৌশলগতভাবে পুনর্ব্যবহার করুন
প্রথম ধাপ: আপনার এলাকায় কি পুনর্ব্যবহৃত করা যেতে পারে তা জানুন।
মোটামুটি এক চতুর্থাংশ কার্বসাইড রিসাইক্লিংয়ের মাধ্যমে সংগৃহীত সমস্ত আইটেম আসলে আবর্জনা . যদি এটি আপনার বর্জ্য সংগ্রহ সংস্থার দ্বারা গ্রহণযোগ্য হিসাবে তালিকাভুক্ত না হয় তবে এটিকে বিনের মধ্যে রাখবেন না। উচ্চাকাঙ্ক্ষী পুনর্ব্যবহার বা উইশসাইক্লিং শ্রমিক বা যন্ত্রপাতির ক্ষতি করতে পারে এবং উপাদানের মানকে অবনমিত করে, যার ফলে পুনর্ব্যবহারযোগ্য উপকরণগুলি এর পরিবর্তে একটি ল্যান্ডফিলে শেষ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। কিছু কোম্পানি, যেমন Bieramt, অফার পুনর্ব্যবহারযোগ্য প্রোগ্রাম তাদের পণ্যের জন্য।
আরও যান: আপনার পুনর্ব্যবহার কম করুন।
রিসাইক্লিং সত্যিই একটি শেষ সুযোগ সমাধান হওয়া উচিত, জেজিনিকি বলেছেন। আমরা মনে করি এটি সুখী সমাপ্তি নয়। গড়পড়তা মানুষ এর মধ্য দিয়ে যায় 250 পাউন্ড প্লাস্টিক প্রতি বছর, কিন্তু মাত্র 9 শতাংশ প্লাস্টিক বাস্তবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পুনর্ব্যবহৃত হয়, EPA অনুযায়ী . গ্রোভের মতো কোম্পানি, যারা সচেতনভাবে প্যাকেজিংয়ে প্লাস্টিক কমানোর চেষ্টা করে এবং যারা অংশীদারদের সাথে কাজ করে (যেমন রিপারপাস গ্লোবাল এবং প্লাস্টিক ব্যাংক ) প্লাস্টিক উত্পাদন অফসেট করার জন্য প্রকৃতপক্ষে যারা প্লাস্টিক উত্পাদন করে এবং পুনর্ব্যবহারকে উন্নীত করে তাদের তুলনায় একটি বড় প্রভাব ফেলে। পুনঃব্যবহারযোগ্য এবং প্লাস্টিক-মুক্ত পণ্য ক্রয় করে, আমাদের গ্রোভ সম্প্রদায় 4M পাউন্ড প্লাস্টিককে প্রকৃতি এবং মহাসাগরে প্রবেশ করা থেকে বিরত রেখেছে। তা হল... প্রচুর প্লাস্টিক যা নষ্ট হয় নি কারণ লোকেরা তাদের সাধারণ গৃহস্থালির জিনিসপত্র একটু ভিন্নভাবে কিনেছে।
যখন পুনর্ব্যবহার করাই আপনার একমাত্র বিকল্প, তখন নিশ্চিত করুন যে এর পিছনে কোনও অবশিষ্টাংশ অবশিষ্ট নেই অন্যান্য উপকরণ দূষিত করতে পারে অথবা ল্যান্ডফিলে শাস্তি দিন কারণ এটি অপরিষ্কার।
টেকসই অবস্থা
সব সংখ্যা সমান তৈরি হয় না
এমনকি যদি প্লাস্টিক সঠিক বিনের মধ্যে প্রবেশ করে তবে এটি কাচের বোতল বা অ্যালুমিনিয়ামের ক্যানের মতো পুনর্ব্যবহৃত হয় না। পরিবর্তে, এটি সাধারণত ডাউনসাইকেল করা হয় , যার মানে এটি একটি নিম্ন-মানের উপাদানে তৈরি করা হয়েছে যা প্রায়শই আবার পুনর্ব্যবহৃত করা যায় না। ত্রিভুজ তীরগুলিতে যে প্লাস্টিকগুলির সংখ্যা 3-7 রয়েছে, বিশেষত, সেগুলি পুনর্ব্যবহৃত হওয়ার সম্ভাবনা কম।
গুয়েন স্টেফানি এবং ব্লেক শেলটন গর্ভবতী
আপনি যখন প্লাস্টিক-মুক্ত এবং প্লাস্টিক-হ্রাসকারী আইটেম কেনেন, আপনি আসলে পুনঃব্যবহার করার চেয়ে প্লাস্টিকের সমস্যাকে আরও অনেক বেশি সাহায্য করছেন। গ্লাস এবং অ্যালুমিনিয়াম পাত্রে পণ্য তৈরি করে Bieramt 2021 সাল পর্যন্ত 4.06MM পাউন্ড প্লাস্টিক এড়িয়ে গেছে।
5. প্লাস্টিকের খাদ্য সঞ্চয়ের উপর আপনার নির্ভরতা সীমিত করুন
প্রথম ধাপ: একক-ব্যবহারের প্লাস্টিকের মোড়ক এবং ব্যাগগুলি প্রতিস্থাপন করুন এবং একটি পুনর্ব্যবহারযোগ্য বিকল্প বেছে নিন।
ক্লিং ফিল্মের জন্য মৌমাছির মোড়কে অদলবদল করুন এবং একক-ব্যবহারের জিপার ব্যাগের জন্য পুনরায় ব্যবহারযোগ্য সিলিকন স্টোরেজ ব্যাগ। পড়ুন এখানে পুনঃব্যবহারযোগ্য সঞ্চয়স্থানে স্যুইচ করার বিষয়ে একজন প্রকৃত ব্যক্তির পর্যালোচনা অদলবদল করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আরও তথ্যের জন্য।
আরও যান: আপনার পুরানো প্লাস্টিকের পাত্রগুলি ভেঙে যাওয়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে প্রতিস্থাপন করুন।
আপনার কাছে ইতিমধ্যে যা আছে তা ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে, আপনার বিদ্যমান প্লাস্টিকের পাত্রে হাত ধোয়া এবং মাইক্রোওয়েভের বাইরে রেখে তাদের যত্ন নিন। যখন একটি নতুনের জন্য সময় হয়, তখন অবশিষ্টাংশ সঞ্চয় করার জন্য কাচের জারগুলিকে পুনরায় ব্যবহার করুন (হ্যাঁ, আপনি এমনকি তাদের মধ্যে খাবার হিমায়িত করতে পারেন!), বা গ্লাস বা ধাতব স্টোরেজ পাত্রে আপগ্রেড করুন৷
6. মেয়েলি যত্ন পণ্য স্যুইচ আপ
প্রথম ধাপ: কার্ডবোর্ড বা পুনর্ব্যবহারযোগ্য প্রয়োগকারী বা কোন আবেদনকারী সহ ট্যাম্পন বেছে নিন।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের লোকেরা 2018 সালে 5.8 বিলিয়ন ট্যাম্পন কিনেছিল। আপনি যখন বিবেচনা করেন যে এটি অনেক অপচয়। প্রচলিত ট্যাম্পন পৃথকভাবে মোড়ানো, একটি প্লাস্টিকের প্রয়োগকারীতে আবদ্ধ, একটি পলিয়েস্টার বা পলিপ্রোপিলিন কর্ডের সাথে সংযুক্ত, এমনকি শোষণকারী উপাদানগুলিতে প্লাস্টিক মিশ্রিত থাকতে পারে। কার্ডবোর্ড প্রয়োগকারীর সাথে 100-শতাংশ জৈব তুলো ট্যাম্পনে স্যুইচ করার চেষ্টা করুন।
সবসময় সঠিক জিনিস মার্ক টুয়েন না
আরও যান: একটি শূন্য বর্জ্য সময় আছে.
নিষ্পত্তিযোগ্য ট্যাম্পন, প্যাড এবং লাইনারের পরিবর্তে, পিরিয়ড আন্ডারওয়্যার ব্যবহার করে দেখুন, একটি সিলিকন মাসিক কাপ , অথবা পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাড এবং লাইনার। 10 বছরের সময়কালে, একটি মাসিক কাপ ঠিক তৈরি হবে বলে অনুমান করা হয় ছয় শতাংশ প্লাস্টিক বর্জ্য যা ট্যাম্পন ব্যবহার করে উত্পাদিত হবে এবং একক-ব্যবহারের প্যাড ব্যবহার করে আধা শতাংশেরও কম বর্জ্য।
এই সম্পর্কে আরও জানো পিরিয়ড আন্ডারওয়্যার এবং কিভাবে তারা এই গাইডে কাজ করে আপনি সুইচ করার আগে.
গ্রোভের প্লাস্টিক-মুক্ত প্রতিশ্রুতি
100% প্লাস্টিক নিরপেক্ষ
Grove Collaborative-এ, আমরা প্লাস্টিক দূষণ কমাতে এবং আমাদের মহাসাগর, বন্যপ্রাণী এবং মানব স্বাস্থ্যের উপর এর বিধ্বংসী প্রভাব সীমিত করার বিষয়ে উত্সাহী। এই কারণেই আমরা অংশীদারিত্বে সম্পূর্ণরূপে প্লাস্টিক নিরপেক্ষ প্লাস্টিক ব্যাংক . প্লাস্টিক নিরপেক্ষ হওয়ার মানে হল যে আপনি গ্রোভ থেকে প্রাপ্ত প্রতিটি আউন্স প্লাস্টিকের জন্য, আমরা একই পরিমাণ প্লাস্টিক পুনরুদ্ধার এবং পুনর্ব্যবহার করতে প্লাস্টিক ব্যাঙ্কের সাথে কাজ করি যা অন্যথায় সমুদ্রে প্রবেশ করবে।
2025 সালের মধ্যে প্লাস্টিক-মুক্ত
এবং কেন সেখানে থামা? এই প্লাস্টিক সঙ্কট থেকে আমরা আমাদের উপায় পুনর্ব্যবহার করতে পারি না, গ্রোভ 2025 সালের মধ্যে 100% প্লাস্টিক-মুক্ত হতে প্লাস্টিকের বাইরে চলে যাচ্ছে। আমাদের প্যাকেজিং থেকে শুরু করে আমরা অন্যান্য ব্র্যান্ড থেকে যে পণ্যগুলি বহন করি তা পর্যন্ত আমাদের তৈরি এবং বিক্রি করা প্রতিটি পণ্য প্লাস্টিক-মুক্ত হবে। স্বাস্থ্যকর, আরও টেকসই ভবিষ্যতের দিকে Bieramt যে সমস্ত উপায়ে কাজ করছে তা অন্বেষণ করতে, grove.co/sustainability-এ আমাদের টেকসই প্রচেষ্টা এবং অংশীদারদের সম্পর্কে পড়ুন।
Grove-এ প্লাস্টিক-মুক্ত ধার্মিকতা ব্রাউজ করুন
ছাপা
