জোনা গেইনেসের কাছে যারা কখনও জিজ্ঞাসা করেছেন 'আমি কি যথেষ্ট ভালো আছি?'

জোয়ানা গেইনস তার দিন থেকেই দীর্ঘ পথ চলে এসেছে সালিস ঊর্ধ্ব । বাস্তবতা টেলিভিশন তারকা তার স্বামী, চিপ গেইনিসের সাথে উপস্থিত এইচজিটিভি শোতে তার সময়ের জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত। পাঁচটি মরসুমের জন্য, তিনি এবং তার স্বামী তাদের নিজস্ব বাড়ির সংস্কার এবং পুনর্নির্মাণ ব্যবসায়ের মাধ্যমে কীভাবে বাড়িগুলি ঠিক করবেন তা তাদের ভক্তদের দেখাতেন। 2018 সালে, শোটি শেষ হয়েছে, কয়েক মিলিয়ন ভক্তকে বিধ্বস্ত করে। গেইনগুলি অবশ্য টেলিভিশন দিয়ে শেষ হয়নি এবং তাদের ব্র্যান্ড চালিয়ে যাওয়ার জন্য তাদের নিজস্ব পরিকল্পনা ছিল।

দম্পতিযদিও প্রকাশিত

অনুপ্রেরণামূলক জোয়ান্না গেইনস

তার এক সাথে এক সাক্ষাত্কার সময় প্রিয়তম , টিভি ব্যক্তিত্বকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে তিনি সর্বদা আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি কিনা। দ্য হোম ডিজাইন বিশেষজ্ঞ জবাব , 'আমি মনে করি না যে আধ্যাত্মিকতা আমার জন্য স্বাভাবিকভাবেই এসেছিল things লোকেরা যদি আমাকে আত্মবিশ্বাসী বলে মনে করে, তবে আমি আমার নিরাপত্তাহীনতার মুখোমুখি হওয়ার উপায়টি ছিল ঠিক কারণ, আমি চাইনি যে লোকেরা প্রকৃত সত্য আমাকে জানতে পারে know '

ত্রিশা ইয়ারউড ওজন কমানোর সার্জারি

জোয়ানা গেইনস ব্যাখ্যা করেছিলেন যে বড় হয়ে তিনি সর্বদা তার heritageতিহ্যের কারণে টিজড ছিলেন। “আপনি যদি আমার গল্প না শুনে থাকেন তবে আমার মা পূর্ণ কোরিয়ান এবং আমার বাবা ককেশিয়ান। কিন্ডারগার্টেনের বাচ্চারা এশীয় হওয়ার জন্য আমাকে মজা করত এবং আপনি যখন সেই বয়স, আপনি কীভাবে প্রক্রিয়া করবেন তা আপনি জানেন না যে 'আমি কে যথেষ্ট যথেষ্ট না' enough ' অবিরত।

যদি কেউ মনে করে যে প্রেম এবং শান্তি একটি ক্লিচ

তিনি আরও যোগ করেছেন যে এই কারণে, তিনি পরে কে ছিলেন এ বিষয়ে তিনি আত্মবিশ্বাসী ছিলেন না। এমনকি তিনি হাইস্কুল জুড়ে এমনকি তার আত্মবিশ্বাসের সাথে লড়াই চালিয়ে যান। তবে জোয়ানা গেইনস অনুভব করেছিলেন যে তিনি যা করেছেন তা প্রায় প্রয়োজনীয় ছিল। 'সুতরাং আমি এখন একজন ৩ 37 বছর বয়সী মহিলা হিসাবে একজনের পক্ষে [উচ্চ বিদ্যালয়ে] এই বেদনা এবং বিভ্রান্তি ও একাকীত্বের জন্য কৃতজ্ঞ কারণ আমার মনে হয় যে আমি এখন যা করছি তার জন্য এটি আমাকে হৃদয় দেয়” ' বিবৃত

আত্মবিশ্বাস চেহারার চেয়েও বেশি কিছু

জোয়ানা গেইনস উল্লেখ করেছেন যে তিনি অনুভব করেছেন যে আত্মবিশ্বাস বিভ্রান্ত হতে পারে, তবে সে বিশ্বাস করে না এটি বর্ণনার ভিত্তিতে ’s 'আপনি ভাবছেন সৌন্দর্যে আত্মবিশ্বাস, আপনি যা ভাবেন সেটাই আত্মবিশ্বাস ... যখন সত্যিকারের আত্মবিশ্বাস একটি মানসিকতা, 'আমি যা করি তা করার জন্যই তৈরি করা হয়েছে, আমি যা করতে পারি তার সেরা হতে পারি।' এটি আপনার থেকে আসে না উপহার এবং প্রতিভা, আপনি কে এবং আপনার জীবনের একটি উদ্দেশ্য আছে তা জানা থেকে আসে, 'টিভি তারকা শেয়ার করেছেন।

এবং সেগুলি হ'ল জোয়ান্না গাইনেসের কাছ থেকে পাওয়া অনুপ্রেরণামূলক কথা যা আমাদের সকলেরই বেঁচে থাকা উচিত!

ছাপা