- প্রাকৃতিক টুথপেস্ট একটি ঝলমলে হাসি প্রদান করে
- প্রাকৃতিক টুথপেস্ট কি ঐতিহ্যবাহী টুথপেস্টের মতো কার্যকর?
- প্রচলিত টুথপেস্টে ক্ষতিকর উপাদান
- ফ্লোরাইডের সাথে চুক্তি কি?
- প্রাকৃতিক টুথপেস্টে কী আছে?
- সেরা প্রাকৃতিক টুথপেস্ট ব্র্যান্ড
- প্রাকৃতিক টুথপেস্টে সুইচ করুন
- গ্রোভ থেকে আরও পড়ুন
আশা করি, আপনার দাঁত ব্রাশ করা আপনার দৈনন্দিন রুটিনের অংশ, এবং যদি তাই হয়, তাহলে সম্ভবত এটি টুথপেস্টের একটি টিউব জড়িত। কিন্তু আপনি কি জানেন যে আপনি আসলে সেই টিউব থেকে কী বের করছেন? আপনার গণ-বিপণন করা টুথপেস্টে কী সন্দেহজনক উপাদান লুকিয়ে আছে তা আবিষ্কার করুন - এবং কেন তারা সেখানে রয়েছে। আপনি প্রাকৃতিক টুথপেস্টকে কী আলাদা করে তোলে তাও খুঁজে পাবেন এবং কেন এটি আপনি যে ব্র্যান্ডের সাথে বড় হয়েছেন তার মতোই কার্যকর হতে পারে।
প্রাকৃতিক টুথপেস্ট কি ঐতিহ্যবাহী টুথপেস্টের মতো কার্যকর?
আপনি কি জানেন যে এটি আপনার টুথব্রাশ যা আপনার দাঁত পরিষ্কার করে, আপনার টুথপেস্ট নয়? এটি একটি টুথব্রাশ (এবং ফ্লস) দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করার (এবং ফ্লসিং) ম্যানুয়াল কাজ যা দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির রোগের দিকে পরিচালিত করে এমন ফলক এবং খাবার অপসারণ করে। টুথপেস্ট কেবল স্বাদ এবং ফ্লোরাইডের সাথে জিনিসগুলিকে সহায়তা করে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রাকৃতিক টুথপেস্টে স্যুইচ করা আপনাকে অনেক প্রচলিত টুথপেস্ট ব্র্যান্ডে পাওয়া সমস্ত বাজে বিটগুলির কাছে প্রকাশ না করে একই স্তরের কার্যকারিতা প্রদান করবে।
প্রচলিত টুথপেস্টে ক্ষতিকর উপাদান
টুথপেস্টের পুরো বিষয় হল একটি স্বাস্থ্যকর হাসি প্রচার করা, কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার টুথপেস্টে কী আছে? দুর্ভাগ্যবশত, অনেক বড় টুথপেস্ট ব্র্যান্ড তাদের সূত্রে সন্দেহজনক উপাদানের একটি অ্যারে যুক্ত করে। এখানে সবচেয়ে খারাপ কিছু অপরাধী রয়েছে — আপনি আবার আপনার দাঁত ব্রাশ করার আগে, আপনার টিউবটি উল্টান, এবং দেখুন এই ক্ষতিকারক পদার্থগুলির মধ্যে কোনটি তালিকাভুক্ত আছে কিনা:
সোডিয়াম লরিল সালফেট (SLS)
এই উপাদানটি, যা টুথপেস্টের ফেনা তৈরি করে, সাধারণত মুখের ঘা এবং ক্যানকার ঘা সৃষ্টি করে এবং এটি পেটের সমস্যা এবং ক্যান্সারের সাথে যুক্ত। সব খারাপ? ফেনা আসলে আপনার দাঁত পরিষ্কার করার জন্য কিছুই করে না।
ট্রাইক্লোসান
এফডিএ সাবানে ট্রাইক্লোসান ব্যবহার নিষিদ্ধ করেছে, তবে টুথপেস্টের উপাদান তালিকায় এটি অনুমোদিত। ট্রাইক্লোসান সাধারণত কীটনাশক হিসাবে ব্যবহার করা হয়, তবে টুথপেস্টে, এটি প্লেক এবং জিনজিভাইটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহৃত হয়। ট্রাইক্লোসান ক্যান্সার, হৃদরোগ, হাড়ের বিকৃতি এবং অন্তঃস্রাবী সমস্যার সাথে যুক্ত হয়েছে।
প্যারাবেনস
সাধারণ প্রিজারভেটিভের এই শ্রেণিটি ক্যান্সার, বিকাশজনিত সমস্যা এবং প্রজনন সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত। সবচেয়ে সাধারণ প্যারাবেনগুলি হল মিথাইলপ্যারাবেন, ইথিলপ্যারাবেন, আইসোবিউটিলপ্যারাবেন, প্রোপিলপারাবেন, বুটিলপ্যারাবেন, আইসোপ্রোপাইলপারাবেন এবং বেনজিলপারাবেন।
প্রোপিলিন গ্লাইকল
এই খনিজ তেলটিকে টুথপেস্টে রাখা হয় যাতে এর গঠন মসৃণ হয়, কিন্তু এটি দাঁত পরিষ্কার করে না। এটি ক্যান্সার, প্রজনন সমস্যা এবং ত্বকের জ্বালার সাথে যুক্ত হয়েছে।
ফ্লোরাইডের সাথে চুক্তি কি?
ফ্লোরাইড হল একটি প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন খনিজ যা আপনি বিশ্বব্যাপী জলের উত্স যেমন নদী, মহাসাগর এবং হ্রদগুলিতে পাবেন। এটি দীর্ঘকাল ধরে টুথপেস্ট এবং মাউথওয়াশ পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে কারণ এটি দাঁতের এনামেলকে শক্তিশালী করতে এবং ক্ষয় রোধ করতে সহায়তা করে। কিছু লোক দাবি করে যে ফ্লোরাইড হাড়ের ক্যান্সার, আর্থ্রাইটিস এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ বা অবদান রাখতে পারে, তবে গবেষণাটি মিশ্র। যাইহোক, এফডিএ-র ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্টে একটি সতর্কতা লেবেল প্রয়োজন।
খুব বেশি ফ্লোরাইড
অত্যধিক ফ্লোরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার - মটর আকারের চেয়ে বেশি - ফ্লুরোসিস হতে পারে, যা দাঁতে কালো বা হালকা দাগ ফেলে।
খুব সামান্য ফ্লোরাইড
ফ্লোরাইড দাঁতের এনামেল দুর্বল হওয়া বা খনিজকরণ প্রতিরোধে সাহায্য করে। কোনো ফ্লোরাইড ব্যবহার না করলে তা নিষ্ক্রিয়করণকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং দাঁতের ক্ষয় হতে পারে।
গ্রোভ টিপ
আপনার স্থিতি পরীক্ষা করুন
অনেক শহর পানীয় জলে ফ্লোরাইড যোগ করে। আপনার শহরে যদি ফ্লোরাইডযুক্ত জল থাকে, তাহলে আপনার দাঁত ক্ষয়ের ঝুঁকির উপর নির্ভর করে আপনার টুথপেস্টে অতিরিক্ত ফ্লোরাইডের প্রয়োজন নাও হতে পারে। আপনার রাজ্য যদি রোগ নিয়ন্ত্রণের কেন্দ্রগুলিতে অংশগ্রহণ করে তবে আপনি আপনার জল সরবরাহের ফ্লুরাইডেশন অবস্থা পরীক্ষা করতে পারেন আমার জলের ফ্লোরাইড প্রোগ্রাম .
প্রাকৃতিক টুথপেস্টে কী আছে?
এখন যেহেতু আপনি ঐতিহ্যগত টুথপেস্ট বাদ দিতে এবং একটি প্রাকৃতিক ফ্লুরাইডেড বা আনফ্লুরাইডেড পছন্দ করতে প্রস্তুত, প্রাকৃতিক টুথপেস্টে আপনি যে উপাদানগুলি পাবেন তার কিছু পরীক্ষা করে দেখুন — এবং কেন এই উপাদানগুলি আপনাকে একটি পরিষ্কার মুখ এবং একটি ঝলমলে হাসি দিয়ে যেতে সাহায্য করবে৷
প্রাকৃতিক টুথপেস্ট সব স্ট্রাইপে আসে, ফ্লোরাইড-মুক্ত টুথপেস্ট এবং হোয়াইটিং টুথপেস্ট থেকে শুরু করে সংবেদনশীল দাঁতের জন্য প্রাকৃতিক টুথপেস্ট। তাই আপনার ওষুধ বাছাই করুন এবং পরিষ্কার দাঁত, সুস্থ মাড়ি, তাজা শ্বাস এবং একটি সুন্দর হাসির জন্য একটি টিউব ব্যবহার করে দেখুন।
সেরা প্রাকৃতিক টুথপেস্ট ব্র্যান্ড
প্রাকৃতিক, টেকসই, এবং পরিবেশ বান্ধব টুথপেস্টের বিশ্ব অন্বেষণ করতে প্রস্তুত? এগুলি হল আমাদের কিছু প্রিয় প্রাকৃতিক টুথপেস্ট ব্র্যান্ড, যেমন গ্রোভ কোলাবোরেটিভ এডিটোরিয়াল টিম দ্বারা পরীক্ষিত (এবং অনুমোদিত!)৷
হ্যালো
হ্যালো প্রথমে একটি সাধারণ ধারণার সাথে দৃশ্যে প্রবেশ করুন: প্রাকৃতিকভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ টুথপেস্ট, কৃত্রিম মিষ্টি বা স্বাদ থেকে মুক্ত। তারপর থেকে, ব্র্যান্ডটি - এর প্রফুল্ল রঙের, স্ট্যান্ড-আপ টুথপেস্ট টিউবের জন্য স্বীকৃত - ফ্লোরাইড এবং ফ্লোরাইড-মুক্ত সংস্করণ, স্ট্রবেরি এবং আপেলের মতো বাচ্চাদের-বান্ধব স্বাদ এবং সাদা করার জন্য সক্রিয় চারকোল টুথপেস্টের একটি কাল্ট-প্রিয় লাইনে বিস্তৃত হয়েছে। (কালো রঙ দেখে অবাক হবেন না!), সয়া-ভিত্তিক কালি দিয়ে মুদ্রিত 100 শতাংশ পুনর্ব্যবহৃত কাগজ থেকে তৈরি বাক্সে প্যাকেজ করা হয়েছে। হ্যালো ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রাকৃতিক অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল যেমন নারকেল তেল, চা গাছের তেল এবং শণের বীজের তেল ব্যবহার করে, তাজা, মনোরম-গন্ধযুক্ত শ্বাসের জন্য ওয়াশিংটনের ইয়াকিমা উপত্যকায় পুদিনা চাষ করে। প্লাস, ব্র্যান্ড প্রতিষ্ঠাতা ক্রেগ ডুবিটস্কির সাথে স্কাইপ করতে আপনাকে উত্সাহিত করে৷ (সত্যিই না!).
আমরা বিশেষভাবে ভালোবাসি: ব্র্যান্ডের সর্বশেষ উদ্ভাবন? প্লাস্টিক-মুক্ত টুথপেস্ট ট্যাব যা একটি প্রথাগত টিউবের পরিবর্তে একটি রিফিলযোগ্য পাত্রে আসে। সহজভাবে একটি ট্যাবলেট বের করুন, চিবিয়ে নিন, তারপর ব্রাশ করুন, থুতু দিন এবং আপনার মতো করে ধুয়ে ফেলুন। এখনও আপনার দাঁতের জন্য দুর্দান্ত, তবে পরিবেশের জন্য আরও ভাল। 
টমস অফ মেইন
প্রাকৃতিক টুথপেস্ট দৃশ্যের ওজিগুলির মধ্যে একটি, টমস অফ মেইন প্রাকৃতিক টুথপেস্টে রূপান্তরকে প্রথম দিকে গ্রহণকারীদের একটি প্রজন্মের জন্য কম কঠিন করে তুলেছিল, 1975 সালে মার্কিন বাজারে প্রথম টুথপেস্ট প্রবর্তন করে এবং অবশেষে এটির প্রথম ধরণের পুনর্ব্যবহারযোগ্য আত্মপ্রকাশ করে টুথপেস্ট টিউব। Tom's অবিরত সবচেয়ে সহজলভ্য প্রাকৃতিক ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে একটি, এটির বড়-নাম, প্রচলিত সমকক্ষের বিপরীতে শেলফের জায়গার জন্য গেমলি জকি। ব্র্যান্ডের টুথপেস্টের বিস্তৃত লাইনে ফ্লোরাইড-মুক্ত এবং ফ্লোরাইডযুক্ত উভয় বিকল্পের সাথে সংবেদনশীল দাঁত, বোটানিক্যাল-ভিত্তিক উজ্জ্বলতা, অ্যান্টিপ্লাক অ্যাক্টিভিটি এবং সাদা করার মতো বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
আমরা বিশেষভাবে ভালোবাসি: যদিও 2006 সাল থেকে কোলগেট-পামোলিভ কোম্পানির অংশ, টমস অফ মেইন তার টেকসই লক্ষ্যের দিকে ব্র্যান্ডের অগ্রগতির বিবরণ দিয়ে একটি বার্ষিক গুডনেস রিপোর্ট প্রকাশ করে চলেছে এবং ব্র্যান্ডটি প্রতি বছর তার লাভের 10% জাতীয় অলাভজনক এবং মেইনে সম্প্রদায় ভিত্তিক প্রচেষ্টাকে দেয়। .
ডাঃ ব্রোনারের
আপনি যদি Dr. Bronner's কে চেনেন, তাহলে আপনি সম্ভবত ব্র্যান্ডটিকে ব্যক্তিগত যত্ন এবং পরিচ্ছন্নতার সর্বাত্মক পদ্ধতির জন্য জানেন, এর বিশুদ্ধ ক্যাসটাইল লিকুইড সাবানের মতো পণ্যগুলি একটি সরল উপাদান তালিকা সহ 18টি ভিন্ন চাহিদা পূরণের জন্য তৈরি করা হয়েছে। এর টুথপেস্টটিও ব্যতিক্রম নয়, মাত্র দুটি স্বাদের বিকল্প (দারুচিনি এবং পেপারমিন্ট) এবং ফ্লোরাইড বা সালফেট মুক্ত একটি ফর্মুলা - এছাড়াও বাদাম এবং গ্লুটেনের মতো সাধারণ অ্যালার্জেন - ন্যূনতম ঝগড়া (বা ফোমিং) সহ দাঁত পরিষ্কার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, সমস্ত প্যাকেজ করা হয়েছে। একটি 100 শতাংশ পুনর্ব্যবহারযোগ্য টিউব এবং প্যাকেজিং।
আমরা বিশেষভাবে ভালোবাসি: ব্র্যান্ডের প্রতিষ্ঠাতা ইমানুয়েল ব্রোনার 150 বছরেরও বেশি আগে ধর্মীয় ও জাতিগত বিভেদ জুড়ে পরিবেশ রক্ষা এবং ঐক্যের উপর জোর দিয়ে ডক্টর ব্রোনার শুরু করেছিলেন। প্রগতিশীল কারণ এবং দাতব্য প্রতিষ্ঠানের জন্য নিবেদিত ব্যবসার জন্য সমস্ত লাভের প্রয়োজন হয় না, পরিবার-চালিত সংস্থাটি এই বার্তাটিকে চ্যাম্পিয়ন করে চলেছে। 
এখানে Bieramt Collaborative-এ, আমরা প্রাকৃতিক পণ্যের শক্তিতে বড় বিশ্বাসী - আমাদের জন্য এবং গ্রহের জন্য। কিন্তু আমরা জানি সুইচ তৈরি করা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি প্রচলিত পণ্যে অভ্যস্ত হন এবং প্রাকৃতিক, পরিবেশ-বান্ধব বিকল্পের জগতে নতুন হন। এজন্য আমরা তৈরি করেছি ন্যাচারালের জন্য শিক্ষানবিস গাইড। প্রতি সপ্তাহে, আমরা আপনাকে একটি সাধারণ গৃহস্থালি আইটেমের প্রাকৃতিক সংস্করণে রূপান্তরিত করার ইনস এবং আউটগুলির উপর একটি প্রাইমার দেব, সাথে সুইচ তৈরি করার জন্য আমাদের কয়েকটি প্রিয় ব্র্যান্ড। চলুন অদলবদল করা যাক! 
আরও প্রাকৃতিক ব্যক্তিগত যত্নের জন্য খুঁজছেন কিভাবে-করুন এবং অন্যান্য টেকসই অদলবদল আপনি বাড়িতে করতে পারেন? গ্রোভ আপনাকে আচ্ছাদিত করেছে। সময়োপযোগী বিষয় থেকে যেমন আমাদের হাত ধোয়া এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজার ভাঙ্গন আমাদের মত চিরসবুজ প্রাইমারের জন্য বাড়িতে প্লাস্টিকের ব্যবহার কমানোর সহজ উপায়, আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর দিতে আমাদের সহজ গাইড এখানে রয়েছে। এবং আমাদের জানান কিভাবে আপনার যদি পরিষ্কার করার কোন প্রশ্ন থাকে (অথবা #grovehome ব্যবহার করে আপনার নিজস্ব টিপস শেয়ার করুন) ইনস্টাগ্রাম , ফেসবুক , টুইটার , এবং Pinterest . আপনি যদি প্রাকৃতিক টুথপেস্টে রূপান্তর করতে প্রস্তুত হন, তাহলে আপনার মুক্তো সাদাদের জন্য নিখুঁত পণ্যের জন্য Bieramt Collaborative-এর টুথপেস্টের নির্বাচন করুন।
ছাপা
