- আমরা এটি চেষ্টা করেছি: প্রাকৃতিক জীবনীশক্তি শান্ত গামি কি কাজ করে?
- পণ্য: প্রাকৃতিক জীবনীশক্তি শান্ত গামি
- দাবি: অ্যান্টি-স্ট্রেস গামি
- অভিজ্ঞতা: শান্ত গামি কি সত্যিই আপনাকে শান্ত করে?
- রায়: Mmmmmm. ম্যাগনেসিয়াম !
- প্রাকৃতিক প্রাণশক্তি শান্ত গামি এবং পাউডার কেনাকাটা করুন
- গ্রোভ থেকে আরও পড়ুন
আমি না একজন শান্ত মানুষ। আমি খুব শান্ত এবং আমার হাড়ের গভীরে নমনীয়, কিন্তু আমার মস্তিষ্ক একটি আনন্দময় গোলাকার চিন্তা এবং ধারণাগুলির একটি ধ্রুবক বাঁধ দিয়ে ঘুরছে যা একে অপরের উপরে উঠে যায় এবং ঝগড়া করে, মাতাল প্রিস্কুলারদের মতো হোঁচট খায়, বা বেদনা ও যন্ত্রণায় ঘুরে বেড়ান, সবাইকে অস্বস্তিকর করে তোলে।
আপনি যেমন বলতে পারেন, সেখানে খুব ভিড় এবং ব্যস্ততা রয়েছে, এবং যখন ওষুধ এবং ধ্যানের সংমিশ্রণ যাত্রার গতি কমাতে সাহায্য করে, তখন জিনিসগুলি হাতের বাইরে চলে গেলে প্রান্তটি সরিয়ে নেওয়ার জন্য কিছু (আইনি) থাকলে এটি দুর্দান্ত হবে।
এবং সেই কারণেই আমি প্রাকৃতিক জীবনীশক্তি শান্ত গামিস চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, একটি ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট সম্পূরক যা শরীরকে শিথিল করতে এবং ঝড়কে উপরের তলায় প্রশমিত করে। এটা সত্যিই যে সহজ হতে পারে?
আপনি যদি এটি ব্যাখ্যা করতে না পারেন তবে আপনি এটি বুঝতে পারবেন না
এই নিবন্ধটি কেবল তথ্যের জন্য। এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা নয়, বা এটি হওয়ার উদ্দেশ্যও নয়। যেকোন চিকিৎসা বা স্বাস্থ্য সম্পর্কিত রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার বিকল্পগুলির বিষয়ে অনুগ্রহ করে একজন চিকিত্সক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
গ্রোভ সহযোগী কি?
প্রাকৃতিক পরিবার থেকে শুরু করে ব্যক্তিগত যত্ন পর্যন্ত, Bieramt-এর সবকিছুই আপনার এবং গ্রহের জন্য স্বাস্থ্যকর — এবং কাজ করে! আমরা মাসিক চালান এবং পণ্যের রিফিলগুলি সুপারিশ করি যা আপনি যে কোনও সময় সম্পাদনা করতে বা সরাতে পারেন৷ কোন মাসিক ফি বা প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন নেই.
আরও জানুন (এবং একটি বিনামূল্যের স্টার্টার সেট পান)!পণ্য: প্রাকৃতিক জীবনীশক্তি শান্ত গামি
ম্যাগনেসিয়াম একটি অল-স্টার প্লেয়ার এর চেয়ে বেশি শরীরে 300 জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়া যা স্নায়ু এবং পেশী ফাংশন, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের মতো জিনিসগুলিকে প্রভাবিত করে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ অনুসারে, সব বয়সের আমেরিকানদের প্রায় 48 শতাংশ তাদের ডায়েটে পর্যাপ্ত ম্যাগনেসিয়াম পান না , যা বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে — যদিও ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি নির্ণয় করা কঠিন। কিছু গবেষণায় ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরক দেখায় বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে .
দ্রষ্টব্য: এই বিবৃতিগুলি খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন দ্বারা মূল্যায়ন করা হয়নি। এই পণ্যটি কোনো রোগ নির্ণয়, চিকিত্সা, নিরাময় বা প্রতিরোধ করার উদ্দেশ্যে নয়।
ডোজ
প্রতিটি শান্ত আঠাতে 83 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট থাকে। একটি পরিবেশন আকার হল 4 থেকে 12 বছর বয়সী শিশুদের জন্য একটি আঠা এবং চারটি গামি - 330 মিলিগ্রাম ম্যাগ - 13 বছর বা তার বেশি বয়সের জন্য৷ (আপনি চারটি গামি নিলে দুটি অনুপস্থিত মিলিগ্রামের কী হবে তা আমার কোন ধারণা নেই।) দেখুন ম্যাগনেসিয়াম জন্য প্রস্তাবিত দৈনিক ভোজনের আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনার কতগুলি গামি নেওয়া উচিত।
সার্টিফিকেশন
শান্ত গামিগুলি নিরামিষাশী এবং গ্লুটেন-মুক্ত এবং এতে কোনও কৃত্রিম রঙ বা স্বাদ নেই। যদিও বোতলটি কোনো সার্টিফিকেশন তালিকাভুক্ত করে না, প্রাকৃতিক জীবনীশক্তির শান্ত পণ্য লাইন হল প্রত্যয়িত C.L.E.A.N এবং প্রত্যয়িত R.A.W . তাদের মূল কোম্পানি, Nutranext, ধারণ করে QAI জৈব সার্টিফিকেশন , এবং বর্তমান ভাল উত্পাদন অনুশীলনের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ ( সিজিএমপি ) ফার্মাসিউটিক্যাল গুণমান নিশ্চিত করতে।
উপাদান
গামিগুলি নিজেরাই 10টি উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়: জৈব ট্যাপিওকা সিরাপ, জৈব বেতের চিনি, জল, ইনুলিন , উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন, আগর, সাইট্রিক অ্যাসিড, প্রাকৃতিক স্বাদ, এবং পঙ্গপাল শিমের আঠা , যা আপনি দুঃস্বপ্নে চিবানো জিনিসের মতো শোনাচ্ছে। জৈব কালো গাজর এটি একটি ক্ষুধাদায়ক, মিছরি-গোলাপী রঙ দেয়।
গ্রোভ প্রশ্নোত্তর
আঠালো ভিটামিন কি সত্যিই কাজ করে?
হ্যাঁ. আঠালো ভিটামিনগুলি অপরিহার্য পুষ্টির জন্য আরেকটি বিতরণ মোড। আপনি পাউডার, বড়ি, আঠা, ক্যাপসুল, চা, টনিক বা টিংচারের আকারে ভিটামিন, খনিজ বা সম্পূরক গ্রহণ করুন না কেন, আপনি নিশ্চিত থাকতে পারেন যে পণ্যটিতে বোতলে যে ডোজ দাবি করা হয়েছে তা রয়েছে যদি এটি একটি উচ্চ মানের পণ্য হয় একটি স্বনামধন্য কোম্পানি।
দু: খিত হবেন না যে এটি হাসির বেশি কারণ এটি ঘটেছে
দাবি: অ্যান্টি-স্ট্রেস গামি
প্রাকৃতিক জীবনীশক্তি বোতলের উপর দাবি করে যে শান্ত গামিস গ্রহণ করার পরে, আপনি আপনার পেশীগুলি শিথিল এবং প্রশান্তির একটি অত্যধিক অনুভূতি লক্ষ্য করতে পারেন। প্রশান্তি ? যে সত্যিই আনন্দিত-গো-রাউন্ড স্পিনিং পাঠানো. কি —? যে একটি বাস্তব শব্দ? যে সব বরাবর একটি শব্দ হয়েছে?
আমি এটি গুগল করেছি এবং প্রাকৃতিক জীবনীশক্তিতে ঘটেছে মূল মান — এবং এর জন্মস্থান শান্ত , কোম্পানির দ্বারা উদ্ভাবিত একটি শব্দ, যারা এটিকে জীবন এবং জীবনযাপনের জন্য একটি অ-স্ট্রেসড এবং ইতিবাচক পদ্ধতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে [যার মধ্যে রয়েছে স্বচ্ছতা, ফোকাস, এবং ব্যক্তিগত শক্তি ব্যবস্থাপনা যাতে কেউ একজনের 'A' গেমটি নিয়ে আসে — অপেক্ষা করুন, কী এটা কি বলেছিল? ব্যক্তিগত শক্তি ব্যবস্থাপনা?
আমার মস্তিস্ক থমকে গেল এবং আমার অর্ধেকের একটি স্মৃতি চেপে ধরে আমাকে বলে যে আমি যখন চাপে থাকি, তখন আমার ভিব মরিচা কাঁটাতারের বেড়া। আমি প্রতিদিন আমার আবেগ পরিচালনার জন্য কাজ করি, কিন্তু আমি জানতাম না যে আপনি আপনার পরিচালনার জন্য কাজ করতে পারেন ব্যক্তিগত শক্তি ! আমি শান্ত শক্তির স্পষ্ট তরঙ্গ নির্গত করার কল্পনা করেছি, এমনকি যখন আমি অনেক চাপের মধ্যে থাকি। বাহ, সেই শান্ত ভাবটি দেখুন, আমার S.O. আমি যখন ডিনার টেবিলে একটি শুয়োরের মাংসের চপ ছিঁড়ে ফেলি তখন বলবে একটি সময়সীমা আমার পিছনে দাঁড়িয়ে তার পায়ের আঙ্গুল টোকাচ্ছে।
তাই আমি আরও তথ্যের জন্য এবং আমার ব্যক্তিগত শক্তি পরিচালনার জন্য কিছু গরম টিপসের জন্য Google-এ ফিরে এসেছি — এবং দ্রুত উপলব্ধি করেছি যে ব্যক্তিগত শক্তি ব্যবস্থাপনার দ্বারা প্রাকৃতিক জীবনীশক্তি বলতে যা বোঝায় তা হল শান্ত গামি এবং তাদের অন্যান্য শান্ত পণ্যগুলি আপনাকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে। শারীরিক এবং মানসিক শক্তি আপনার ব্যস্ত দিন জুড়ে। আমার মস্তিস্ক আমার দিকে চোখ ঘুরিয়ে নিল।
যাইহোক, আমি সম্ভবত আমার শারীরিক এবং মানসিক শক্তি পরিচালনার জন্য কিছু সাহায্যও ব্যবহার করতে পারি, তাহলে কীভাবে আমরা শান্ত গামিগুলিকে ক্র্যাক করব এবং এর সাথে এগিয়ে যাব?
দ্রষ্টব্য: এই বিবৃতিগুলি খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন দ্বারা মূল্যায়ন করা হয়নি। এই পণ্যটি কোনো রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা, নিরাময় বা প্রতিরোধ করার উদ্দেশ্যে নয়।'
গ্রোভ প্রশ্নোত্তর
কখন আপনার উচিত না ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ?
ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরক সবার জন্য উপযুক্ত নয়। আপনি যদি কিছু মূত্রবর্ধক, অ্যান্টিবায়োটিক, প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরস, বা হার্টের ওষুধ সহ কোনো ওষুধ গ্রহণ করেন, অথবা আপনি যদি গর্ভবতী হন বা বুকের দুধ খাওয়ান, তাহলে আপনি Calm Gummies - বা অন্য কোনো ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
অভিজ্ঞতা: শান্ত গামি কি সত্যিই আপনাকে শান্ত করে?
আমি চাইল্ড সেফটি ক্যাপ খুলে শান্ত গামিজের বোতলটা আমার নাকের কাছে ধরলাম। গামিগুলির গন্ধ ঠিক রাস্পবেরি জলি র্যাঞ্চার্সের স্বাদের মতো, যা আমি দীর্ঘদিন ধরে জন লেননের ওয়াচিং দ্য হুইলসের সাথে যুক্ত করেছি। আমি আমার হাতে গামড্রপ-আকৃতির, চিনির প্রলেপযুক্ত চারটি পেস্টিল বিলি করলাম, আবার গন্ধ নিলাম এবং একটি আমার মুখে ঢুকিয়ে দিলাম।
ইয়াম! সিরিয়াসলি, এই জিনিসগুলি বিপজ্জনকভাবে, সুস্বাদু খাবারের যোগ্য, খুব অ-ভিটামিনি স্বাদ এবং একটি সুন্দর, দৃঢ় টেক্সচার সহ। আমি আরেকটি পপ করতে যাচ্ছিলাম যখন আমার 11 বছর বয়সী, আমার প্রাপ্তবয়স্ক ভাইঝি এবং আমার সঙ্গী রুমে এসেছিলেন এবং তাদেরও চেষ্টা করতে চেয়েছিলেন। তাই আমি তাদের আউট করেছি, এবং তারা সবাই সম্মত হয়েছে যে তারা অত্যন্ত সুস্বাদু।
আমি কাজের জন্য আমার অফিসে গিয়েছিলাম যখন আমি আমার কাছে আসা প্রশান্তির অত্যধিক অনুভূতির জন্য অপেক্ষা করছিলাম, কিন্তু তারপরে আমি ব্যস্ত হয়ে পড়লাম এবং মনোযোগ দিতে ভুলে গেলাম। পরে, আমি মনে করার চেষ্টা করেছি যে আমি আমার মস্তিষ্ক বা শরীরে সাধারণ কিছু (যেমন শান্ত) লক্ষ্য করেছি কিনা, কিন্তু আমি নিশ্চিত হতে পারিনি।
আমি পরের কয়েক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন চারটি শান্ত গামি নিয়েছি, কিন্তু আমি কখনই আমার পেশী শিথিল বা প্রশান্তির একটি অত্যধিক অনুভূতি আমার উপর ঝাঁপিয়ে পড়েছে লক্ষ্য করিনি। আমি ভাবছিলাম যে হয়তো আমার প্রচুর কফির অভ্যাস প্রভাবগুলিকে প্রতিহত করেছে — যা খুব ভাল ক্ষেত্রে হতে পারে . কাউকে বলবেন না, তবে আমি এমনকি ভাবতে শুরু করেছি যে হয়তো শান্ত গামিস ছিল, আপনি জানেন, জাল খবর
এবং তারপরে একদিন, যখন আমি তাদের একটি ছোট মুষ্টিতে নিজেকে সাহায্য করছিলাম, তখন ভাগ্নি এসে গেল, এবং আমি তাকে কিছু প্রস্তাব দিলাম। না ধন্যবাদ, তিনি বলেন. যতবার আমি এগুলো নিই, আমি ঘুমিয়ে পড়ি। এবং আমি মত, কি? srsly?
আমি জোরে আশ্চর্য হয়েছিলাম যে আমার ডোজ দ্বিগুণ করা উচিত কিনা, এবং সে আমাকে এমন একজন মহিলার সম্পর্কে একটি সতর্কতামূলক গল্প বলেছিল যার সাথে সে হেলথ ফুড কো-অপ-এ কাজ করত চার প্রাকৃতিক প্রাণশক্তি শান্ত প্যাকেট - 11টি শান্ত গামি, বা 940 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেটের সমতুল্য - তার কালশিটে, ব্যথা পেশী কমানোর প্রয়াসে৷ ওহ, এটি তার পেশী শিথিল করেছে, ঠিক আছে, এবং সে এভাবেই শিখেছে ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেটও একটি শক্তিশালী রেচক . এক চিমটে জেনে ভালো!
রায়: Mmmmmm. ম্যাগনেসিয়াম !
শুধু কারণ শান্ত গামিস দেয়নি আমাকে প্রশান্তির অত্যধিক অনুভূতির অর্থ এই নয় যে তারা আপনার জন্য কাজ করবে না। ইন্টারনেট জুড়ে অপ্রতিরোধ্যভাবে ইতিবাচক পর্যালোচনা দ্বারা বিচার করে, এই শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের একইভাবে শান্ত করছে — এবং এমনকি তাদের সুন্দর, সুখী ঘুমের দিকে নিয়ে যাচ্ছে।
প্রকৃতপক্ষে এটা কখনো আছে যে শুধুমাত্র জিনিস
রিভিউয়ের বাইরের ব্যক্তিরা বেশিরভাগই আমার মতো যারা পর্যাপ্ত ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণের পরেও শান্ত থাকার জন্য নির্ধারিত বলে মনে হয়। আমি এখনও ড্রাগনের পিছনে ছুটছি, যদিও, প্রতিদিন শান্ত গামি নিচ্ছি — আমি এই মুহূর্তে একটি দম্পতির সাথে খাবার খাচ্ছি! — কারণ এমনকি যদি আমার প্রশান্তির অত্যধিক অনুভূতি কখনও প্রকাশ না পায়, আমি জানি যে আমার শরীর ম্যাগনেসিয়াম পাচ্ছে যা আমার হৃদয়কে সুস্থ রাখতে, আমার রক্তচাপকে কম রাখতে এবং আমার ডায়াবেটিস, বিষণ্নতা এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে হবে — আরও অনেকের মধ্যে সুবিধা
এটি, এবং তারা খুব, খুব সুস্বাদু।
লেখক সম্পর্কে: ক্রিস্টেন বেইলি একজন লেখক যিনি মধ্যপশ্চিমে চাকাগুলো ঘুরে ঘুরে দেখছেন। তিনি 2020 সাল থেকে গ্রোভের জন্য লিখছেন।
ছাপা
